Ah, ja, ich verstehe, was du meinst. Aber da kann man eher vom Heilen der Seele sprechen, denke ich, aber das ist nur meine persönliche Ansicht. Und ja, ich denke, dass das geht.
Auch mit Musik hören.
Alles, was der Seele gut tut, pflegt und heilt sie, finde ich. Und ich denke mal, da "tickt" jede Seele auch anders. Also sowas wie ein "Standardpatentrezept" gibt es nicht, glaube ich.
Da kannst du ja ausprobieren, was dir gut tut, vielleicht auch Dinge, die dir körperlich guttun. Körper und Seele sind ja nicht völlig voneinander getrennt.
Da gibts ja vieles. Musik hören, Duftbäder, allgemein Entspannung, Spaziergänge, Meditation, Gebete etc. etc.