Ich selbst mache Yoga (wo Du allerdings selbst im Yoga wieder unendlich viele Wege beschreiten kannst, und wieder vor der Wahl stehst - so gibt es z.B. Hatha-Yoga, Jnana-Yoga, Nada-Yoga, Bhakti-Yoga, Raja-Yoga usw. usf.) und habe mich auch in Reiki einweihen lassen. Beides läßt sich gut kombinieren, wobei ich Reiki allerdings eher zur "Heilung" und "Harmonisierung" benutze bzw. nicht nur für mich, sondern auch für andere Leute.
Yoga ist ein sehr konkreter Weg, den es schon lange gibt und wo eine echte "Wissenschaft" dahinter steckt. Es fängt an mit den Körperübungen, bis hin zu Atemübungen und Meditation und Entspannungstechniken. Die Körperhaltungen sind hier eher statisch, werden lange gehalten (obwohl mittlerweile auch andere Wege "erfunden" wurde, Power-Yoga z.B.) - wenn Du also lieber etwas fließendes magst, wären andere Richtungen sicher eher was für Dich...
Letztendlich kommt es wohl darauf an, mit welchen Philosophie Du am besten klar kommst und welcher Tradition Du Dich zugehörig fühlst (also fühlst Du Dich z.B. den Japanern oder Indern oder dem Begriff "Nirvana", "Samadhi" zugehörig; oder sagen Dir Begriffe wie Chakren etwas etc.). Denn um all das zu verstehen, ist es hilfreich, wenn man mit den Begriffen vielleicht schon etwas anfangen kann - ansonsten kann ich auch nur sagen: das Ziel ist dasgleiche, nur der Weg dorthin gestaltet sich etwas anders (doch wenn man genau hinschaut, erkennt man auch, daß das so nicht stimmt und das sich alles sogar sehr ähnlich ist
