Folgendes:
Ich leide seit ca. 3 Jahren an einer Angst-/Panikstörung.
Das heißt, in den unerwartestenden Momenten setzen bei mir Angst-Panik-Attacken ein in Form von Herzrasen und Herzrhythmusstörungen, Benommenheitsgefühlen, Schweiß auf der Stirn und dem Gefühl der totalen Hilflosigkeit.
Das ist natürlich nicht gut und oft vermeide ich es (teils bewusst, teils unbewusst) mich auf gewisse Situationen einzulassen.
Von daher meide ich auch, mich in größere Menschengruppen zu begeben.
Da ich bereits während einem Klinikaufenthalt ärztl. Hilfe ersucht hab, muss ich leider sagen, dass einem die Therapeuten auch nur immer wieder sagen: Sie müssen in diese und jene Situation und sich dem Ganzen stellen - aber die können schlau reden und das hat mir nichts genützt.
Nun dachte ich, mit Reiki lässt sich da was machen.
Viele Handpositionen sind leider für mich in der Selbstbehandlung ungünstig und ich erstelle mir aus den Gründen auch immer gleich noch ein Reiki-Depot.
Hat hier jemand Erfahrungen damit und kann mir vielleicht noch andere Tipps und Hilfen geben?!
Vielen Dank im Voraus für's Antworten.
Liebe Grüße
Lichtkriegerin