panda, elektrisches Rauchen hast Du schon probiert?
Damit kannst Du unter Beibehaltung des für die meisten Raucher eminent wichtigen
Rituals Deine Nikotinsucht stillen und langsam auf null reduzieren.
Mit dieser Methode bin ich seit nun 14 Monaten rauchfrei nachdem Methoden wie Allen Carr, Pflaster, Kaugummis usw. bei mir völlig versagt hatten.
Das größte (und m.E. netteste) Forum hierzu ist e-rauchen-forum.de.
Dort findest Du alle Infos und freundliche Hilfe.