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Probleme bei Meditation

Dieses Thema im Forum "Meditation" wurde erstellt von Serlex, 27. Mai 2009.

  1. Serlex

    Serlex Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    22. Januar 2009
    Beiträge:
    1.197
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    Wenn ich Meditiere kriege ich meinen nicht ganz leer.Ich muss immer an was denken nachst kriege ich das hin vor dem einschlafen oder wenn ich sauer bin und runter kommen will dann kriege ich meinen kopf leer.Aber sonst nicht mir gehen dann immer sachen durch den kopf.Kennt jmd. einen Tipp wie ich meinen kopf leer kriege :D

    L.g Serlex
     
  2. Morticia

    Morticia Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    25. April 2007
    Beiträge:
    29.799
    Ort:
    Bayern
    ...lass die augen offen und konzentrier dich auf ein punkt ...übung macht den meister
     
  3. Serlex

    Serlex Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    22. Januar 2009
    Beiträge:
    1.197
    :danke:

    Darauf bin ich nicht gekommen :D
     
  4. Sternenatemzug

    Sternenatemzug Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    11. November 2007
    Beiträge:
    44.846
    Ort:
    hear(hier)
    such dir ein schönes mantra aus ...:D
     
  5. Sternenatemzug

    Sternenatemzug Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    11. November 2007
    Beiträge:
    44.846
    Ort:
    hear(hier)
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    ich bin mehr für das schliessen der augen ...dann mit einem mantra arbeiten ...und forschen womit es am besten geht ....dann sich auch mal mit meditationstexten auseinander setzen..ich meine erfahrungsberichte....von leuten ...von meistern ...usw...muss man ja nicht gleich der grosse anhänger werden ...aber es gibt da gute lehren....
    ich sage dazu nix weiter ....sonst missionier ich wieder:D
    also ich hab bei san mat ...meine welt gefunden ...kann ich dazu sagen...also nach meiner meinung lohnt es sich zumindest ...die grundlagen auch spiritueller art sich da mal zu gemüte zu führen...
     
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