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Problem mit Muskelzuckungen...

Dieses Thema im Forum "Astralreisen, OBEs" wurde erstellt von Sumpfkraut, 21. Februar 2012.

  1. Sumpfkraut

    Sumpfkraut Neues Mitglied

    Registriert seit:
    14. Februar 2012
    Beiträge:
    2
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    Hay,

    Jedesmal wenn ich mich entspanne (beim Schlafengehen) um eine AKE einzuleiten, also indem ich den Geist wach halte solange ich mich auf den Atem und meine Körperempfindungen Fokusiere zucke ich ab und an unwillkürlich mit verschiedenen Muskeln. Es kommt im Fuss/Bein, Arme/Schulter, Kopf - eigentlich überall, es ist etwas störend, wenn sich meine Körperteile ohne ersichtlichen Grund ab und an verschieben und ich glaube auch, dass dies verhindert, dass mein Körper devinitiv einschläft - im Grunde komme ich schonso tief, dass bald mal die Schlafparalyse eintreten soll, jedoch holen mich die Zuckungen immer wieder etwas höher rauf, jedenfalls glaube ich das...
    Habt ihr irgendwelche Tipps oder muss ich mich gar nicht darum sorgen und die Zuckungen einfach ignorieren?
     
  2. Varnish

    Varnish Mitglied

    Registriert seit:
    19. August 2009
    Beiträge:
    82
    Ort:
    Sachsen
    Hallo Sumpfkraut.

    Die Muskelzuckungen treten bei mir auch auf, wenn ich mich entspanne. Am besten einfach ignorieren, das geht nach kurzer Zeit von alleine weg.
    In Fachliteratur wird das auch oft beschrieben und darauf zurückgeführt, dass es mit der Entspannung der Muskulatur zusammenhängt.

    LG
     
  3. Trixi Maus

    Trixi Maus Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    23. Oktober 2005
    Beiträge:
    26.439
    Vielleicht vorher ein oder mehrere Male alle Muskeln anspannen und wieder entspannen.
     
  4. telkon

    telkon Neues Mitglied

    Registriert seit:
    23. Juli 2013
    Beiträge:
    18
    ja, habe ich auch manchmal... ist echt scheiße, weil das wirft dich immer wieder aus der bahn :S
     
  5. Stefan000

    Stefan000 Mitglied

    Registriert seit:
    21. Februar 2008
    Beiträge:
    231
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    Diese Muskelzuckung, ist eine Angst des menschlichen Körpers oder er versucht so die Ablösung der Seele zu verhindern.
    Der Menschliche Körper, kann ja nicht ohne Seele Leben.
    Der Menschliche Körper hat Angst da vor, das du nicht wiederkommst.
     
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