Tach ihr lieben,
seit Anfang der Woche habe ich schmerzen in der Hüfte. Es betrifft nur die rechte Seite aussen, eigentlich so am Oberschenkel unterhalb vom Hüftknochen. Angefangen hat alles, als wir im Büro intern nen Umzug hatten. Ich war den ganzen Tag am rumlaufen, hab schweres Zeug durch die gegen getragen und musste auch viele Treppen laufen. Dass ich danach bisschen schmerzen hatte, fand ich nicht ungewöhnlich. ich dachte halt, es wäre normaler muskelkater. aber jetzt is donnerstag und es wird immer schlimmer und strahlt teilweise schon bis in den unteren Rückenbereich und bis ins Gesäß. Wenn ich lange sitze, nimmt der Schmerz ab, bis er eigentlich fast ganz weg is. Wenn ich dann aber aufstehe und irgendwo hin gehen muss, fühlt sich meine Hüfte im ersten Moment total steif an und ich kann fast nur humpeln. nach einer weile gehen, gibt sich das dann aber wieder und das laufen geht wieder normal (schmerzen bleiben aber). Wenn ich mich nach einer "laufphase" dann wieder hin setze, bleiben die schmerzen so als dumpfes druckgefühl noch eine weile erhalten.
Ich weiss, ihr werdet jetzt alle sagen, geh zum arzt.. eventuell werd ich das auch machen, allerdings habe ich da bis ca. Anfang nächster woche absolut keine Zeit dazu. Ich muss also über das lange Wochenende irgendwie alleine mit dem Schmerz klar kommen und heut abend geh ich auch noch auf ein Konzert, für das ich schon seit Monaten die karten hab.
Habt ihr mir irgendwelche Tipps? Erstens, was das sein könnte und zweitens, ob ich es irgendwie selber behandeln kann, in der Hoffnung, dass mir der Doc doch erspart bleibt? (mit Voltaren hab ichs schon versucht, hat aber bisher nicht so wirklich geholfen - wobei ich es auch nur 1 mal am Tag druff geschmiert hab^^)
Bin über jede antwort dankbar.
Liebe Grüsse
Die humpelnde Dila
seit Anfang der Woche habe ich schmerzen in der Hüfte. Es betrifft nur die rechte Seite aussen, eigentlich so am Oberschenkel unterhalb vom Hüftknochen. Angefangen hat alles, als wir im Büro intern nen Umzug hatten. Ich war den ganzen Tag am rumlaufen, hab schweres Zeug durch die gegen getragen und musste auch viele Treppen laufen. Dass ich danach bisschen schmerzen hatte, fand ich nicht ungewöhnlich. ich dachte halt, es wäre normaler muskelkater. aber jetzt is donnerstag und es wird immer schlimmer und strahlt teilweise schon bis in den unteren Rückenbereich und bis ins Gesäß. Wenn ich lange sitze, nimmt der Schmerz ab, bis er eigentlich fast ganz weg is. Wenn ich dann aber aufstehe und irgendwo hin gehen muss, fühlt sich meine Hüfte im ersten Moment total steif an und ich kann fast nur humpeln. nach einer weile gehen, gibt sich das dann aber wieder und das laufen geht wieder normal (schmerzen bleiben aber). Wenn ich mich nach einer "laufphase" dann wieder hin setze, bleiben die schmerzen so als dumpfes druckgefühl noch eine weile erhalten.
Ich weiss, ihr werdet jetzt alle sagen, geh zum arzt.. eventuell werd ich das auch machen, allerdings habe ich da bis ca. Anfang nächster woche absolut keine Zeit dazu. Ich muss also über das lange Wochenende irgendwie alleine mit dem Schmerz klar kommen und heut abend geh ich auch noch auf ein Konzert, für das ich schon seit Monaten die karten hab.
Habt ihr mir irgendwelche Tipps? Erstens, was das sein könnte und zweitens, ob ich es irgendwie selber behandeln kann, in der Hoffnung, dass mir der Doc doch erspart bleibt? (mit Voltaren hab ichs schon versucht, hat aber bisher nicht so wirklich geholfen - wobei ich es auch nur 1 mal am Tag druff geschmiert hab^^)
Bin über jede antwort dankbar.
Liebe Grüsse
Die humpelnde Dila