da habe ich dann beschlossen, mir selbst zu helfen...
ich hatte zu dieser Zeit zwar keinen Freund, ABER
ich konnte noch nicht einmal neben einem Mann im Zug sitzen...
hat sich jemand neben mich gesetzt bin ich sofort wie von einer Tarantel gestochen hoch und weg
das hat bisweilen schon zu peinlichen Situationen gefuehrt...
zumal das alles unbewusst ablief, ich bin nicht bewusst weggerannt, sondern habe erst im Rennen gemerkt - huch, was machst du denn da ???
so, dann habe ich beschlossen, alles sehr bewusst zu machen, ich habe mich selbst gezwungen, immer wenn sich jemand neben dich setzt, stehst du ganz langsam auf und gehst langsam und ruhig weg...
ich konnte auch bei der Arbeit nicht mit Maenner zusammen arbeiten (z. B. Gruppenarbeit) - ging nicht....
ich habe dann also in ganz kleinen Schritten mich dazu gebracht wieder "normal" zu sein....
irgendwann ging dann die Panik im Alltag weg...
Blieb natuerlich noch das Problem mit dem Sex, hatte jahrelang keinen Freund, wie auch ? was sollte ich ihm denn dann sagen, wenn er Sex will ???
Machte mal den folgenden Witz zu meiner Freundin:
"Bis zur Hochzeitznacht will ich Jungfrau bleiben - werde ich ihm erzaehlen-
und fuer die Hochzeitsnacht ? Da faellt mir auch irgendwas ein, ich bin ja kreativ !! Vielleicht gibts dann Feueralarm"
naja, man sollte in jeder Lebenslage seinen Humor behalten...
Also jetzt habe ich seit ca. einem Jahr einen Freund und der ist auch noch sexsuechtig !!!
Aber er hat mich Stueck fuer Stueck in die Sexualitaet wieder eingefuehrt..
Mensch ich kam mir vor wie ne Jungfrau - suuuuper peinlich....
Aber ich kann den Sex heute wieder geniessen, sogar in der Stellung in der ich vergewaltigt wurde !! (ok, ab und zu gibts in dieser Stellung noch leichte Panik, - wenn ich das Gefuehl habe, dass mein Freund "ausser Rand und Band ist" und sich zu sehr gehen laesst (denn so war es bei dem Unbekannten damals auch), aber sonst - alles ok !
probier doch mal mit deinem Freund eine Sexualtherapie aus und
unbedingt empfehlenswert ist eine Energieheilerin,
sie zieht die Aengste aus deiner Aura/Seele (ich spreche aus Erfahrung)...
habe leider erst zu spaet von so einer Therapie gehoert, ist bei mir nicht mehr so dringend erforderlich...
auf jeden Fall muesst ihr beide da in gaaaaaanz langsamen Schritten zusammen "arbeiten"...
ich umarme dichganz lieb
sonne 88
ich hatte zu dieser Zeit zwar keinen Freund, ABER
ich konnte noch nicht einmal neben einem Mann im Zug sitzen...
hat sich jemand neben mich gesetzt bin ich sofort wie von einer Tarantel gestochen hoch und weg
das hat bisweilen schon zu peinlichen Situationen gefuehrt...
zumal das alles unbewusst ablief, ich bin nicht bewusst weggerannt, sondern habe erst im Rennen gemerkt - huch, was machst du denn da ???
so, dann habe ich beschlossen, alles sehr bewusst zu machen, ich habe mich selbst gezwungen, immer wenn sich jemand neben dich setzt, stehst du ganz langsam auf und gehst langsam und ruhig weg...
ich konnte auch bei der Arbeit nicht mit Maenner zusammen arbeiten (z. B. Gruppenarbeit) - ging nicht....
ich habe dann also in ganz kleinen Schritten mich dazu gebracht wieder "normal" zu sein....
irgendwann ging dann die Panik im Alltag weg...
Blieb natuerlich noch das Problem mit dem Sex, hatte jahrelang keinen Freund, wie auch ? was sollte ich ihm denn dann sagen, wenn er Sex will ???
Machte mal den folgenden Witz zu meiner Freundin:
"Bis zur Hochzeitznacht will ich Jungfrau bleiben - werde ich ihm erzaehlen-
und fuer die Hochzeitsnacht ? Da faellt mir auch irgendwas ein, ich bin ja kreativ !! Vielleicht gibts dann Feueralarm"
naja, man sollte in jeder Lebenslage seinen Humor behalten...
Also jetzt habe ich seit ca. einem Jahr einen Freund und der ist auch noch sexsuechtig !!!
Aber er hat mich Stueck fuer Stueck in die Sexualitaet wieder eingefuehrt..
Mensch ich kam mir vor wie ne Jungfrau - suuuuper peinlich....
Aber ich kann den Sex heute wieder geniessen, sogar in der Stellung in der ich vergewaltigt wurde !! (ok, ab und zu gibts in dieser Stellung noch leichte Panik, - wenn ich das Gefuehl habe, dass mein Freund "ausser Rand und Band ist" und sich zu sehr gehen laesst (denn so war es bei dem Unbekannten damals auch), aber sonst - alles ok !
probier doch mal mit deinem Freund eine Sexualtherapie aus und
unbedingt empfehlenswert ist eine Energieheilerin,
sie zieht die Aengste aus deiner Aura/Seele (ich spreche aus Erfahrung)...
habe leider erst zu spaet von so einer Therapie gehoert, ist bei mir nicht mehr so dringend erforderlich...
auf jeden Fall muesst ihr beide da in gaaaaaanz langsamen Schritten zusammen "arbeiten"...
ich umarme dichganz lieb
sonne 88