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Nahrungsergänzung L-Carnitin

Dieses Thema im Forum "Gesundheit allgemein" wurde erstellt von Sadivila, 8. Oktober 2010.

  1. Sadivila

    Sadivila Guest

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    Hallo,



    Mache gerade eine Trinkkur mit Lapacho.
    In dem Buch über Lapacho steht, das Vegetarier oft einen Mangel an
    L-Carnitin haben.


    Hat jemand Erfahrung mit L-Carnitin?


    danke
    Sadira
     
  2. marlon

    marlon Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    27. August 2008
    Beiträge:
    2.573
    ich kenne es nur aus der fitnessbranche wo es neben fettverbrennung auch einige andere wirkungen angedacht bekommt, aber ich kenne keinen der es bestätigen oder wirklich positives erzählen konnte...sollten vegetarier einen solchen mangel haben ists wohl kein unding es zu ergänzen denke ich...nur nicht zu hoch da sonst der körper gerne die eigene produktion reduziert.
     
  3. Sadivila

    Sadivila Guest

    danke marlon:)
     
  4. Azura

    Azura Guest

    Wikipedia sagt:

    Endogene Synthese = der Körper kann es selbst bilden (wenn best. Voraussetzungen erfüllt sind, s.o.)
     
  5. Sadivila

    Sadivila Guest

    danke Diana,

    ich denke ich werde es über den Winter nehmen.
    Ich ess ja kein Fleisch und mich erwischt jedes Jahr ne Grippe.
     
  6. Azura

    Azura Guest

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    Mit Grippe kann das nicht so viel zu tun haben.
    Probiers mal mit Propolis, wenn du dein Immunsystem stärken willst.
    Oder auch mit Affirmationen. Scheint bei mir super zu klappen - obwohl's so garnicht beabsichtigt war :rolleyes: :D
     
  7. Sadivila

    Sadivila Guest

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    Na ja, ich hab auch einen Eisenmangel.
    Und irgendwie scheint da auch eine Verbindung zu bestehen.
     
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