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Muss man Angst überwinden?

Dieses Thema im Forum "Psyche & Persönlichkeit" wurde erstellt von Sia19, 14. September 2012.

  1. Sia19

    Sia19 Neues Mitglied

    Registriert seit:
    25. März 2012
    Beiträge:
    17
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    Hallo, ich habe eine Frage bezüglich Angst.

    In einem Gespräch vor ein paar Tagen sagte ein Bekannter beiläufig den Satz "Man muss seine Ängste nicht überwinden". Und irgendwie hab ich da noch gar nicht drauf reagiert, erst danach hat mich das sehr beschäftigt. Und lässt mich irgendwie nicht mehr los.

    Und ich verstehe nicht ganz was damit gemeint ist. Man muss seine Angst nicht überwinden? Was sollte man dann mit der Angst machen? Sie integrieren oder so?

    Danke für eure HIlfe
     
  2. vergessen

    vergessen Guest

    Ängste können sich auch auflösen.

    Wenn es an der Zeit dazu ist.
     
  3. Lichtpriester

    Lichtpriester Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    28. April 2012
    Beiträge:
    19.109
    Ich würde Ängste auch nicht "um jeden Preis" überwinden wollen. Angst kann erstmal sehr hilfreich sein, weil sie zeigt, dass da etwas ist, was das seelische Wohlbefinden stört. Insofern ist das für dich die Chance, den Grund für die Angst zu erforschen. Wenn du dich dann mit diesem Thema bewusst auseinandersetzt, löst sich die Angst vielfach auf. (Das ist ganz allgemein gemeint, ich meine damit nicht Traumata, welche unter Umständen jahrelange Therapie sinnvoll machen.)

    Soweit mal meine spontanen Gedanken dazu. :)

    Lichtpriester
     
  4. tilo

    tilo Neues Mitglied

    Registriert seit:
    11. September 2012
    Beiträge:
    14
    wie das der bekannte gemeint hat, weiß nur der bekannte ;)
     
  5. Karlimering

    Karlimering Mitglied

    Registriert seit:
    14. Januar 2012
    Beiträge:
    164
    Ort:
    Germering
    Angs muss aber nicht von einem selbst verursacht werden. Flugangst kommt aus Erfahrungen anderer und aus Nachrichten wo etwas passiert ist. Hätten die Leute sowas nie gehört, hätten die auch keine Flugangst und würden fliegen.
     
  6. Katze1

    Katze1 Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    21. September 2005
    Beiträge:
    11.870
    Ort:
    Wien
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    Wenn ich Angst vor Kängurus habe, wird´s wurscht sein, weil ich vermutlich nie nach Australien fahren werde.
    Wenn ich Angst vor Öffis habe, würde ich es mir überlegen.
     
  7. Reason22

    Reason22 Guest

    Sie zu bewelltigen. Es gibt so viele Angstzustände, wie Paranoja, oder Existenzangst...

    Entwider du lebst damit, oder du arbeitest daran, sie aus dem weg zu schaffen.
     
  8. MediCora

    MediCora Mitglied

    Registriert seit:
    27. August 2012
    Beiträge:
    634
    Ort:
    Hm, ich denke aber Verlust/Verlassens/Existenzängste sind so stark, dass man sie aufarbeiten MUSS wenn sie sich nicht von alleine lösen...(das tun sie in den seltesten Fällen)...
     
  9. Einewiekeine

    Einewiekeine Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    14. August 2010
    Beiträge:
    1.012
    Das einzig effektive Mittel um Ängste zu verändern ist sie anzunehmen!
     
  10. fenia

    fenia Mitglied

    Registriert seit:
    23. Oktober 2007
    Beiträge:
    92
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    Ich denke jede Angst hat einfach das Potenzial, das Leben mehr oder weniger einzuschränken. Aus diesem Grund sollte man sich damit befassen, die Ursachen finden um somit auch potenzielle Lösungsstrategien gegen die Angst ausfindig machen zu können!
     
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