Na, so ein Zwerg bis du auch wieder nicht. (Ich bin nur 1.60m!)
Ja, Walleczek ist Vollwert-Nahrung, viel Linsen, Kichererbsen, wenig Fleisch, Tofu/Soja, Hirse, Quinoa...Die Rezepte sind ein wenig asiatisch/nordafrikanisch angehaucht, wirklich gut und vorallem gar nicht aufwendig. Sie empfiehlt außerdem viele Nüsse auf den Tag verteilt zu essen, und kaum zu glauben, aber wahr, dadurch null Heißhunger auf Süßes!! Was ja immer mein Problem war. Kann ich nur weiterempfehlen.
Übrigens Gratulation zu euren Abnahme-Erfolgen (auch wenn´s wieder zugenommen wurde), tolle Leistung!
cih find die methode auch super!! kann ich nur empfehlen eben dörrobst und nüsse helfen wirklich gegen heißhunger und sonnentor schokotee oder glückstee von alnatura