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DadalinSpa
Guest
Hi,
ich möchte mit euch eine Methode teilen, die eine Technik darstellt, welche genau genommen eigentlich keine Technik ist oder sein kann.
Ich versuche Sie einmal zu beschreiben und wäre glücklich über Erfahrungen, welche Ihr damit macht. Sie ist freiwillig, sie ist kein Muss, ich weiß nur, dass ich sie lebe. Im Folgenden versuche ich Sie ansatzweise zu beschreiben.
1. Es geht um das Fallenlassen. Dieses Fallenlassen kennt man vielleicht aus schweren traumatischen Erlebnissen, welche dazu führen, dass man einfach alles loslässt oder vielleicht aus sehr intensiven sexuellen Erlebnissen, in welchen man sich gänzlich verliert und alles loslässt.
Es geht um das Loslassen. Es ist sehr schwierig dieses Loslassen zu verstehen, weil es auch als tiefer Meditationszustand gesehen werden kann, in welchem man zwar noch bewusst ist, aber dennoch nicht mehr an irgendwelchen Gedanken haftet und sich in Alltagssorgen spinnt.
2. Es gibt einen Zustand der Euphorie. Es ist eine innere Freude, das man aus der Kindheit kennen sollte. Eine überwältigende Freude, ein wenig wie ein Lottogewinn. Es ist eine Herzensfreude, ein innerer Strom.
3. Das ist ein Hilfsmittel. Stell dir vor, deine Außenwelt würde aus milliarden Bewusstseinsteilchen bestehen, welche allmächtig sind. Überall um dich verteilt. Diese sind hochintelligent und Sie versorgen dich. Sie beschützen dich, du kannst Ihnen vertrauen.
4. Stell dir vor dein Atem wäre eine Brücke.
Du kannst diese Teilchen einatmen und du kannst Sie ausatmen.
Jetzt stell dir vor, du würdest dich einfach fallen lassen und zu reinen Atem werden. Fühle die Freude, dass um dich herum alles perfekt ist. Alles ist für dich, alles was du siehst ist nur für dich geschaffen worden. Fühle diese Freude, die dir die Schöpfung bereiten möchte. Lasse dich hineinfallen.
Stelle dir vor, dass du mit jedem Atemzug diese Freude einatmest und die gesamte Allmacht, welche dich umgibt und bei jedem Ausatmen deine innere Freude zurückgibst und dadurch dieses unendliche Meer zum Leuchten bringst. Stell dir vor, dass dein Fallenlassen sich in ein Geben verwandelt, ein Geben der sich in dein Atmen kristallisiert mit dem du diese Welt bereicherst und Sie dich. Es ist ein Geben und Nehmen und du hälst an Nichts fest.
Ich würde mich darüber freuen, wenn Ihr das austestet.
Es basiert auf dem harmonischen Schlüssel, der mir gegeben wurde.
Ich weiß, dieses Fallenlassen ist nicht einfach und ich selbst habe im Leben viele Situationen benötigt, in welchen ich genötigt war loszulassen um das zu verstehen. Umgekehrt auch mit der Freude und dem Willen zu geben, sowie der nötigen Konzentration.
Ich schwöre aber, diese Übung fördert das innere Gleichgewicht, denn Sie verbindet dich mit deiner Natur und mich interessiert ob das jeder kann oder ob man dazu die Erfahrungen benötigt.
Liebe Grüße
Dada
ich möchte mit euch eine Methode teilen, die eine Technik darstellt, welche genau genommen eigentlich keine Technik ist oder sein kann.
Ich versuche Sie einmal zu beschreiben und wäre glücklich über Erfahrungen, welche Ihr damit macht. Sie ist freiwillig, sie ist kein Muss, ich weiß nur, dass ich sie lebe. Im Folgenden versuche ich Sie ansatzweise zu beschreiben.
1. Es geht um das Fallenlassen. Dieses Fallenlassen kennt man vielleicht aus schweren traumatischen Erlebnissen, welche dazu führen, dass man einfach alles loslässt oder vielleicht aus sehr intensiven sexuellen Erlebnissen, in welchen man sich gänzlich verliert und alles loslässt.
Es geht um das Loslassen. Es ist sehr schwierig dieses Loslassen zu verstehen, weil es auch als tiefer Meditationszustand gesehen werden kann, in welchem man zwar noch bewusst ist, aber dennoch nicht mehr an irgendwelchen Gedanken haftet und sich in Alltagssorgen spinnt.
2. Es gibt einen Zustand der Euphorie. Es ist eine innere Freude, das man aus der Kindheit kennen sollte. Eine überwältigende Freude, ein wenig wie ein Lottogewinn. Es ist eine Herzensfreude, ein innerer Strom.
3. Das ist ein Hilfsmittel. Stell dir vor, deine Außenwelt würde aus milliarden Bewusstseinsteilchen bestehen, welche allmächtig sind. Überall um dich verteilt. Diese sind hochintelligent und Sie versorgen dich. Sie beschützen dich, du kannst Ihnen vertrauen.
4. Stell dir vor dein Atem wäre eine Brücke.
Du kannst diese Teilchen einatmen und du kannst Sie ausatmen.
Jetzt stell dir vor, du würdest dich einfach fallen lassen und zu reinen Atem werden. Fühle die Freude, dass um dich herum alles perfekt ist. Alles ist für dich, alles was du siehst ist nur für dich geschaffen worden. Fühle diese Freude, die dir die Schöpfung bereiten möchte. Lasse dich hineinfallen.
Stelle dir vor, dass du mit jedem Atemzug diese Freude einatmest und die gesamte Allmacht, welche dich umgibt und bei jedem Ausatmen deine innere Freude zurückgibst und dadurch dieses unendliche Meer zum Leuchten bringst. Stell dir vor, dass dein Fallenlassen sich in ein Geben verwandelt, ein Geben der sich in dein Atmen kristallisiert mit dem du diese Welt bereicherst und Sie dich. Es ist ein Geben und Nehmen und du hälst an Nichts fest.
Ich würde mich darüber freuen, wenn Ihr das austestet.
Es basiert auf dem harmonischen Schlüssel, der mir gegeben wurde.
Ich weiß, dieses Fallenlassen ist nicht einfach und ich selbst habe im Leben viele Situationen benötigt, in welchen ich genötigt war loszulassen um das zu verstehen. Umgekehrt auch mit der Freude und dem Willen zu geben, sowie der nötigen Konzentration.
Ich schwöre aber, diese Übung fördert das innere Gleichgewicht, denn Sie verbindet dich mit deiner Natur und mich interessiert ob das jeder kann oder ob man dazu die Erfahrungen benötigt.
Liebe Grüße
Dada
