melatonin und chrysin

[mira10]

hallo kennt sich jemand mit obigen hormonen aus ich möchte die gerne nehmen um meinen östrogenspiegel zu senken.
mira10

 

[Avalonis]

Mit TCM kannst du genau so gute Ergebnisse erzielen

 

[JoyeuX]

Melatonin kenne ich, Chrysin nicht.

Melatonin ist das sogenannte Schlafhormon, was ist Chrysin?

Und was haben die beiden Hormone mit dem Testosteronspiegel zu tun?
Hast du da Infos?

 

[AnetteG]

du solltest das lieber mit einem Arzt besprechen, der kann dir am besten helfen. du kannst auch online einen Arzt suchen

 

[wadira]

Hallo Mira

eine Möglichkeit wäre, die Lebenmittel wegzulassen, die die Bildung von Östrogenen verstärken, wie z.B. Leinsamen und Soja u.a., es gibt da spezielle Bücher, die die hormonellen Auswirkungen von verschiedenen Nahrungsmitteln auf unseren Körper erklären,

es ist wirklich sehr interssant, wie weit wir unsere Empfindungen, die von den Hormonen nicht nur beeinflußt werden sondern abhängig sind, über unsere Nahrung steuern können

 

[mira10]

danke liebe wadira
es stimmt ich lasse schon die nahrungsmittel weg wie milch ect. es ist überhaupt erschreckend was alles in unseren nahrungsmittel drin ist. manchmal weis man wirklich nicht mehr was man essen soll.
mira10