hallo sayalla, vielen dank für deine antwort. du hast vollkommen recht - die krankheit hat wenn ich seelisch nicht gut drauf bin eine macht über mich und das ist eine gefährliche spirale... ich werde den ansatz von dir anwenden und mit "ihr" sprechen und sie gar nicht groß werden lassen... beim ausbruch der krankheit habe ich mich auch nicht wirklich informiert - weil ich sie einfach ignoriert habe.. habe zwar auf ernährung geachtetund alternative therapien angewandt - aber habe sie nie als derartige bedrohung aufgefasst. das problem ist aber bei mir gewisse dinge "fresse" ich einfach in mich hinein und die belasten mich sol stark - ich will sie sagen aber ich kann nicht. ich traue mich nicht sagen was ich will - warum weiss ich nicht... ich hoffe dir geht es auch gut und finde deinen weg wie du mit der krankheit umgehst sehr sehr gut - danke nochmal