Meine Meditations "Technik" Richtig, oder Falsch?!

[dalai]

Alle Vorgänge,wie Vorstellungen,Entspannungstechniken usw. bleiben halt immer nur Einleitungen zB. zur Meditation,sind es aber nicht.Meditation ist immer in seiner Mitte sein und nichts anderes.Ansichten gibt es unzählige,doch die Wahrheit nur eine.
Grüßchen Tariel

Es gab hier mal einen Fred mit einer Umfrage, ob Musik die Meditation eher stört oder eher fördert, und die meisten haben dafür abgestimmt, dass sie förderlich ist. Wieso soll Meditation mit Musik auch nicht möglich sein.

Frage: Warum soll man deiner Meinung mit Musik nicht in seiner Mitte ruhen können?

 

[Tariel]

Es gab hier mal einen Fred mit einer Umfrage, ob Musik die Meditation eher stört oder eher fördert, und die meisten haben dafür abgestimmt, dass sie förderlich ist. Wieso soll Meditation mit Musik auch nicht möglich sein.

Frage: Wieso soll man deiner Meinung mit Musik nicht in seiner Mitte ruhen können?

Weil die Mitte nichts mit der materiellen Welt,in deinem angesprochenen Fall auch nichts mit sinnlicher Wahrnehmung zu tun hat.

 

[dalai]

Weil die Mitte nichts mit der materiellen Welt,in deinem angesprochenen Fall auch nichts mit sinnlicher Wahrnehmung zu tun hat.

aber irgendwas nimmst du doch zwangsläufig war (Atmung, Herzschlag, Blutfluss etc.), Warnehmung kannst du doch eh nicht verhindern?

 

[Tariel]

aber irgendwas nimmst du doch zwangsläufig war (Atmung, Herzschlag, Blutfluss etc.), Warnehmung kannst du doch eh nicht verhindern?

In einer vollkommenen Meditation nimmst du nichts wahr,denn du (EGO) gibt es nicht.

 

[Garfield]

Frage: Warum soll man deiner Meinung mit Musik nicht in seiner Mitte ruhen können?

Kein Problem. So lange man in der Lage ist die Musik nur zu hören ohne sich von ihr davontragen zu lassen und ohne sich emotional in sie zu involvieren. Wer das kann, der kann sich auch in ein Fussballspiel, ein Grossraumbüro oder neben eine Autobahn setzen zum meditieren.

 

[Sternthaler69]

Alle Vorgänge,wie Vorstellungen,Entspannungstechniken usw. bleiben halt immer nur Einleitungen zB. zur Meditation,sind es aber nicht.Meditation ist immer in seiner Mitte sein und nichts anderes.Ansichten gibt es unzählige,doch die Wahrheit nur eine.

Grüßchen Tariel

sorry - ist nur Deine Meinung und das hat nun mal nichts mit der Wahrheit zu tun - es ist nur Deine subjektive Sicht.

Je geübter jemand ist - kann er / sie zu seiner Mitte sogar in Lärm kommen.

Ich kann auch in der Straßenbahn in meine Mitte kommen.

 

[Garfield]

aber irgendwas nimmst du doch zwangsläufig war (Atmung, Herzschlag, Blutfluss etc.), Warnehmung kannst du doch eh nicht verhindern?

Klar kannst du Wahrnehmung nicht verhindern. Das ist eine Grundfunktion des Geistes. Der Knackpunkt ist auch nicht das Wahrnehmen, sondern das was dein Geist mit der reinen Wahrnehmung macht.

Bei Meditation geht es um das nur-beobachten. Also zB des Atems. Die leichte Konzentration darauf hilft, das ganze BLABLA, die Beurteilungen "das ist toll", "das ist scheisse" etc des Geistes zu vermindern. Das Ziel von Meditation ist dieses ganze Geschwätz zur Ruhe zu bringen. Und "uah ich space aus in TOLLEN Spährenklängen" gehört auch zum mentalen Geschwätz.

Wer sich von irgendeinem Gedudel in ein Märchenland davontragen lässt meditiert daher nicht. Obwohl es klarerweise nach einem gestressten Tag sicher nicht schaden kann wenn es einem hilft erstmal abzuschalten und zu entspannen.. Aber da kann man sich auch eine schöne klassische Musik anmachen und sich in den bequemen Lieblingssessel schmeissen. Das ist entspannend, aber keine Meditation.

 

[Garfield]

In einer vollkommenen Meditation nimmst du nichts wahr,denn du (EGO) gibt es nicht.

Das stimmt nicht. Wie hätte jemand wie Buddha lehren können wenn er nicht mehr in der Lage gewesen wäre irgendwas um sich rum wahrzunehmen?
Eine angeborene Grundfunktion des Geistes ist Intelligenz, zu wissen.

 

[dalai]

Wer sich von irgendeinem Gedudel in ein Märchenland davontragen lässt meditiert daher nicht. Obwohl es klarerweise nach einem gestressten Tag sicher nicht schaden kann wenn es einem hilft erstmal abzuschalten und zu entspannen.. Aber da kann man sich auch eine schöne klassische Musik anmachen und sich in den bequemen Lieblingssessel schmeissen. Das ist entspannend, aber keine Meditation.

Eigentlich bringt es nichts, darüber zu diskutieren, was Meditation ist und was es nicht ist.
Die einen meinen, dass sie in jeder Situation meditieren können, auch wenn sie nen Presslufthammer bedienen, die anderen sagen eben, dass sie es nur bei vollkommener Stille im Lotussitz können.

Man kann nicht sagen, dass die eine Ansicht richtiger als die andere ist.

 

[Tariel]

Das stimmt nicht. Wie hätte jemand wie Buddha lehren können wenn er nicht mehr in der Lage gewesen wäre irgendwas um sich rum wahrzunehmen?
Eine angeborene Grundfunktion des Geistes ist Intelligenz, zu wissen.

Buddha war erleuchtet,war sein Überselbst (höhere Selbst),und handelte nicht als Unvollkommener.