Meditations-Haltung

[Trixi Maus]

Also ich habe Medidation bis jetzt nur im Liegen probiert. Hat sehr gut funktioniert. Brauche aber auch im Moment mehr Entspannung.

Werde es dann mal im Sitzen probieren und schauen, ob da ein Unterschied ist. Ich stelle es mir jedoch eher unbequem vor.

Na dann erzähl mal, wie's war.