Lu Jong

Werbung:
Lu Jong ist einfach zu erlernen. Es gibt ja auch nicht mehr als 5 Übungen, diese allerdings sollten täglich praktiziert werden.
Dafür brauchst du keinen Kurs sondern nur ein wenig Erfahrung in der google-suche...und sei es auf youtube...du wirst alle 5 Übungen finden xD
 
Lu Jong ist einfach zu erlernen. Es gibt ja auch nicht mehr als 5 Übungen, diese allerdings sollten täglich praktiziert werden.
Dafür brauchst du keinen Kurs sondern nur ein wenig Erfahrung in der google-suche...und sei es auf youtube...du wirst alle 5 Übungen finden xD
Herzlichen Dank. Habe in einer Zeitschrift davon gelesen.
 
Es gibt 28 Übungen, die hier als "es gibt nur 5 Übungen" angesprochenen sind wie dann sogar im Titel des verlinkten Videos klar steht Grundübungen.
Das Buch von Tulku Lama Lobsang ist recht eingängig auch von den Beschreibungen her.
Viel Spaß
 
Es gibt 28 Übungen, die hier als "es gibt nur 5 Übungen" angesprochenen sind wie dann sogar im Titel des verlinkten Videos klar steht Grundübungen.
Das Buch von Tulku Lama Lobsang ist recht eingängig auch von den Beschreibungen her.
Viel Spaß
Von ihm habe ich in dieser Zeitschrift gelesen. Dann wird dieses Buch bestellt. Vielen lieben Dank :)
 
Werbung:
@dieTraumsucherin Nicht von Ahnungslosen irritieren lassen :)

Übst du schon? Die 5 Basisübungen sind die einzigen Übungen, die wesentlich sind.
Die Elemente entsprechen hier den Organen, das Eröffnen der Elemente stärkt die Organe.
Da es sich hier um eine sehr sanfte Praxis handelt, darf man hier kein explosives Ergebnis erwarten.
Die Wirkung derartiger Übungen zeigt sich mit der Zeit.

Solche Übungen sind dazu gedacht täglich wie Zähneputzen praktiziert zu werden, am besten immer zur selben Tageszeit, vorzugsweise in der Früh.

Die erweiterten Übungen(8/8/6) dienen der gezielten Regulierung/Beeinflußung, aber wo keine Basis vorhanden ist, dürfen diese Übungen getrost vorerst ausser acht gelassen werden. Darum heißen die Basisübungen Basisübungen.

Praktiziere diese täglich, ein Jahr lang.
Eine Wirkung mag sich nach einigen Monate bereits einstellen - solltest du nach einem halben Jahr keinen Zuwachs an Vitalität spüren, lass es gut sein xD
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Zurück
Oben