Low carp/ Kohlenhydratfrei

[Noreia__90]

Also was ich gerne koche ist eine Art Gemüselasagne.. I versuche immer Zucker und Kohlenhydrate zu vermeiden. Ich mach mir immer in der Pfanne 200g Hackfleisch kein Öl zum anbraten das besitzt alles genug Eigenfett (pute oder Rind) ich schnippe dazu einfach Gemüse wie Zwiebel, Paprika,Tomatenwürfel, Zuccini, Knoblach etc rein dazu. Etwas passierte Tomaten und dann schön würzen. Das in ne Auflaufform schieben mit vor gekochtem Kohlrabi als Trennscheiben der Lasagne. und ab in Ofen