lopino - rezepte???

[energyspirit]

hallo, ihr lieben!
ich ernähre mich - wie ich glaube - ziemlich gesund. vor kurzem habe ich gehört, dass lopino so viel vitamin b enthalten soll und habe mir dieses nahrungsmittel besorgt... und finde keine rezepte!!!! wie kann ich lopino zubereiten?? wer kennt rezepte??

alles liebe
energyspirit

 

[Tim008]

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