hallo emael,
Versuch es bei Google mal mit dem Stichwort Brain-Gym oder überkreuz bewegung(en). Diese Körperübungen werden v.a. in der Kinesiologie verwendet und aktivieren beide Gehirnhälften gleichzeitig.
z.B. Gewicht auf rechten Fuß verlagern und linkes Knie hochziehen, zeitgleich rechten Ellenbogen zu linkem Knie führen. Linkes Bein und Fuß wieder zum Boden (ebenso Rechten Arm wieder an die Körperseite zurück). Dann alles von vorn mit der anderen Seite.
Alles in allem sind die meisten Übungen sehr dynamisch und erfrischend!
Da fällt mir ein bei J.B. Kerner war mal Rüdiger Gramm (Mathegenie) zu Gast und der hat mit seinem Gastgeber eine Übung gemacht wie folgt:
Mit nach vorne ausgestreckten Armen eine große liegende Acht vor sich in Luft malen. Wenn die Arme rechts oben sind das linke Bein hochziehen,dann wieder abstellen und wenn die Arme links oben sind das rechte Bein hochziehen. (zu sehen bei You Toube - im zweiten Teil etwa nach 6 min)
Das fällt mir erstmal als körperliche Übungen ein. Viel spaß beim Ausprobieren - nich umfallen!!
Alles Liebe - Ulli