ich SELBST habe ehrlich gesagt, auch einige Tage die Variante der "Lichtnahrung" als Versuch gestartet...
Meine Erfahrungen sind, das es sich - insofern man sehr viel trinkt - in meinem Fall war das Hauptsächlich Wasser, als " Entschlackung " mal gut tut, jedoch auf Dauer halte ich persönlich nichts davon !
Die ersten Tage sind schon sehr intensiv & ich habe auch verspürt, das der Körper unter Stress war bzw. ich auch etwas "un'entspannt" war... danach habe ich mich schon etwas wohler & leichter gefühlt !
Aufgrund dessen, das ich dann öfter "un'rund" gelaufen bin, habe ich es sein lassen... --> außerdem Nahrung ERDET !!!
Meine Erfahrung, ist halt so, das es WICHTIG wäre , zu schauen, was man ißt, d.h. viel OBST , GEMÜSE, REGIONAL bzw. wenn möglich verzicht auf Fleisch & Weizen usw. , dann läuft's für mich "rund"
Jedoch sollte JEDER "sein eigenes" bzw. " seine Wahrheit " rausfinden
...am Rande erwähnt, gibts noch die Möglichkeit, einer Kinesiologischen Austestung von Lebensmittel, welche PERSONEN BEZOGEN ist...
Details gerne per PN !
viele lg inzwischen