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Mich interessieren mal Meinungen zur Dynamik meiner Angst/Engezustände. Was ich da zum Besten nehme, ist ja nichts was ich nicht schon wüsste, aber eben dieses von der negativsten Seite her gesehen. Es ist wie eine dunkle Nacht der Seele. Wenn es mir gerade gut geht, versuche ich, persönliche Grenzen zu setzen aber wenn ich meine Zustände bekomme, fällt das was ich von mir distanziert habe, wieder über mich herein. Kann jemand mit dieser Beschreibung etwas anfangen?