Kundalini Yoga gibt es nicht. Das ist eine Erfindung von Esoterikern die mal in Indien waren und nun zurückgekommen sind um Geld mit Yoga zu verdienen. Oder von Indern selber die mal was neues erfinden wollen um im Geschäft zu bleiben. Yoga hat immer mit Kundalini zu tun. Man macht Asana und Pranayama, das ist die Grundlage des Yoga. Kundalini Yoga ist ein Begriff wie Mehlbrot oder Luftfliegen oder Wasserschwimmen. Blöd und zeigt das Dilletantische an der Herangehensweise an.
Alle Yogaarten versuchen ähnliches. Die Arten wie man etwas erreicht sind unterschiedlich.
Es kommt immer und überall auf die Bewußtheit an, und auf das Ziel das ich vor Augen habe, wenn ich etwas ausführe.
So sind z. B. beim Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zusätzlich zu den Asanas noch Mantras dabei, die zu den Bewegungen gesungen werden, oder eben "gechantet"werden. Es sind Worte und Gebete aus dem Siri Guru Granth Sahib. Nichts selber erfundenes.
Lange erprobt, lange erforscht.
Durch die Harmonie in dem Klang verursacht es Schwingungen im Körper, die dann wieder die Zellen in Schwingung bringen.
Die Idee dahinter ist, dass Krankheit ein Disharmonie ist.
Gesundheit ist Harmonie, Rhythmus, so wie die ganze Natur in einem bestimmten Rhythmus ist. Wir bewegen uns mit dem Strom. Sonst setzen wir Blockaden...
Atemrhytmus, Herzrhythmus, Schlafen, Wachen, Jahreszeiten....
Wenn wir uns dem Rhythmus und den Zyklen anpassen, hat Krankheit keine Chance.
Durch den Klang erreichen wir auch Gewebe, Strukturen die wir nicht mit Akkupunktur, Nadeln und Skalpellen erreichen.
Es ist sanft, löst vieles auf eine Art, die gut tut, sehr schnell und sehr tief.
Sind wir nicht mit unserem Bewußtsein dbei ist jede Yogart nur Gymnastik, die die Dimensionen der Seele nicht erreichen werden. Du kannst was erreichen, doch nie das was du erreichen könntest, wenn der Klang und die Aufmerksamkeit dabei ist.
Die Kundalini ist eine Kraft, dass wenn sie aktiviert ist und steigt...der Körper und der Geist "rein" sein muss, sonst steckst sie an der Stelle fest, wo eine Bockade ist.
Sie verursacht dort verstärkte Energie, die aber in Abgegrenztheit zum Herz, zur Schilddrüse, zu den Drüsen im Kopf.. große Probelme verursachen kann..Angst, Wut, Süchte...
Hyperaktivität...
Deshalb ist eine verantwortliches "Kundaliniyoga" darauf bedacht die Gedanken, die Gefühle und den Körper in Einheit zu bringen, damit die Energie durchfließen darf. Egal wie das Yoga heißt.
Schimpfst du während du Yoga machst, Kritisierst du....du wirst nichts erreichen.
Du bist nicht im Herz....
Lg
Lumen