Liebe Cathrine,
jede energie kribbelt. Und wenn du sensibel bist, kann du bei deiner meditation verschiedene energien zu spüren bekommen.
Die herzchakra trägt energien von allen chakren in sich, weil sie mit alle verbunden ist und deshalb können sich in diesem bereich alle energien bemerkbar machen.
Wenn sich die energien unangenehm anfühlen, würde ich mich nicht sehr darauf konzentrieren, weil du sie verstärken könntest. Es könnte sich dann so äussern, dass du dich nach der medi schlechter fühlst als vorher.
Versuche dich mal auf den punkt am ende des brustbeins (so 2 cm vor ende ) zu konzentrieren. Gehe dann so tief bis du in hälfte des körpers bist und fühle da die energien. Die sollten angenehm sein.
Liebe grüße
Jana