mein hausmittelchen schmeckt zur abwechlung lecker:
sirup vom roten hollunder, bei bedarf ein löffelchen pur
genommen, der hustenreiz läßt nach. vorm schlafen
gehen noch ein löffelchen manuka honig
der rote holunder ist gut für: erkältungskrankheiten,
zur fiebersenkung, unterstützend bei einer schwitzkur,
bei atemwegsproblemen, trockenen husten, hilfreich
bei heuschnupfen, fieber, grippe, diabetes, ist ent-
zündungshemmend, dient zur stärkung des immunsystems...
so stellt man den sirup her: roten holunder pflücken
und zu sirup verarbeiten
holunderdolden waschen und dann die reifen beeren
in einen topf geben, wasser dazu (knapp bedeckt),
dann so lange kochen, bis sich die früchte quetschen
lassen. die früchte durch ein feines tuch passieren und
den saft in flschen/gläser abfüllen, abkühlen und im
kühlschrank lagern
manuka honig ist honig aus neuseeland, frag am besten
google nach bezugsquellen, vielleicht hat ja auch eurer
bioladen diese art von honig