Hallo zusammen
eigentlich hätte ich den Thread Tofu ist toll nennen wollen, denn das ist eines der wenigen Lebensmittel, die ich noch essen kann, ohne danach irgendwann Kopfschmerzen zu bekommen. Interessiert mich, was ihr da so erlebt habt. Also ich esse ab und zu noch Fleisch und habe meine Ernährung aber schon ziemlich eingeschränkt in den letzten Jahren, da ich herausgefunden habe, dass das meiste, was in den Supermärkten als Lebensmittel angepriesen wird, in Wahrheit der reinste Schrott ist.
Es gibt mittlerweile kaum noch Sachen, die ich essen kann, ohne danach diese diffusen Kopfschmerzen zu bekommen. Rein pflanzliche Sachen sind angenehm, so wie eben Tofu. Möglichst roh und leicht bekömmlich. Milch und Milchprodukte gehen garnicht mehr, wobei Käse in geringen Mengen nicht so schlimm ist, ist ja wieder ne Sache für sich.
Ich überlege schon den Lichtnarhungsprozess endlich anzufangen, weil ich denke, dass mich mein Körper danach drängt. Ich esse schon längere Zeit wirklich sehr wenig am Tag und nehme kein bisschen ab.
eigentlich hätte ich den Thread Tofu ist toll nennen wollen, denn das ist eines der wenigen Lebensmittel, die ich noch essen kann, ohne danach irgendwann Kopfschmerzen zu bekommen. Interessiert mich, was ihr da so erlebt habt. Also ich esse ab und zu noch Fleisch und habe meine Ernährung aber schon ziemlich eingeschränkt in den letzten Jahren, da ich herausgefunden habe, dass das meiste, was in den Supermärkten als Lebensmittel angepriesen wird, in Wahrheit der reinste Schrott ist.
Es gibt mittlerweile kaum noch Sachen, die ich essen kann, ohne danach diese diffusen Kopfschmerzen zu bekommen. Rein pflanzliche Sachen sind angenehm, so wie eben Tofu. Möglichst roh und leicht bekömmlich. Milch und Milchprodukte gehen garnicht mehr, wobei Käse in geringen Mengen nicht so schlimm ist, ist ja wieder ne Sache für sich.
Ich überlege schon den Lichtnarhungsprozess endlich anzufangen, weil ich denke, dass mich mein Körper danach drängt. Ich esse schon längere Zeit wirklich sehr wenig am Tag und nehme kein bisschen ab.
