huhu Eisfee
das hört sich gut an,das muß ich ja mal austesten.
Aber zum Spazieren und so hab ich meinstens aber keine lust,da mir tagsüber schwindlig ist,da bin ich froh wenn ich sitz oder liege.Ja ich weis ist auch nicht das richtig
Enspannungsmusik mag ich,aber drauf gekommen bin ich selbst aber nicht.
Aber was bewirkt es die Hände neben den Kopf zunehmen?
Ja das stimmt,kann nur besser werden.
Du müsstest dabei eine Art wärme verspüren und merken das du immer ruhiger sein wirst,du Aktivierst damit deine eigene Selbstheilungskräfte..
