Knapp daneben ist auch vorbei :/

[Ylain]

Wenn man draussen ist. ist ja egal wo, kann man ja auch dann noch ein Ziel bestimmen, oder?

 

[AnnaConda]

Naja wenns so leicht wäre;D also ich habe gehört das es eine ebene gibt (auf der ich momentan bin) wo man nicht so einfach in eine andere wechseln kann bzw. reisen kann, aber ich habs auch nur einmal versucht was nicht geklappt hat.

Sehr viel Ahnung hab ich da leider auch nicht...

Viel Glück weiter
AnnaConda

 

[Ylain]

Naja, Übung macht den Meister, oh Gott wie ich den Spruch hasse >.<
Hast du dann i-welche tipps? Wäre dankbar für alles

 

[AnnaConda]

Ja hab ich also ich mach es seit neustem immer so...wenn ich morgens füh so zwischen 3-6 uhr aufwache konzentriere ich mich auf meinen körper und es klappt. Dann bin ich immer am entspanntesten und geh das ganze nicht mir so einem Druck an.

Hab auch schon versucht das intensiver also am Tag selber herbei zu führen, hat allerdings nicht sehr oft geklappt und dauerte auch immer sehr lange weil ich immer erst müde werden muss. Man kann das natürlich auch durch meditation hinbekommen, aber da hab ich so noch keine Erfahrungen mit...

Wenn ich es vor dem einschlafen versuche endet es meistens in einer eher unruhigen Nacht und ich kann lange nicht einschlafen
LG
AnnaConda

 

[Ylain]

Ja hab ich also ich mach es seit neustem immer so...wenn ich morgens füh so zwischen 3-6 uhr aufwache konzentriere ich mich auf meinen körper und es klappt. Dann bin ich immer am entspanntesten und geh das ganze nicht mir so einem Druck an.

Hab auch schon versucht das intensiver also am Tag selber herbei zu führen, hat allerdings nicht sehr oft geklappt und dauerte auch immer sehr lange weil ich immer erst müde werden muss. Man kann das natürlich auch durch meditation hinbekommen, aber da hab ich so noch keine Erfahrungen mit...

Wenn ich es vor dem einschlafen versuche endet es meistens in einer eher unruhigen Nacht und ich kann lange nicht einschlafen
LG
AnnaConda

Vor dem einschlafen: Ich verlasse... Was gab es Heute schon wieder zum Abendessen?

-.-' JEDES mal xD

 

[AnnaConda]

Was meinst du damit?? Fragt dich das eine Stimme oder denkst du das??

 

[Ylain]

Was meinst du damit?? Fragt dich das eine Stimme oder denkst du das??

ich denke es da ich immerverwirrt bin vorm einschlafen x)

 

[AnnaConda]

Dann würde ich dir raten zu meditieren und den Geist zu schulen

In diesem Sinne alles gute und viel Erfolg
AnnaConda

 

[Ylain]

Dann würde ich dir raten zu meditieren und den Geist zu schulen

In diesem Sinne alles gute und viel Erfolg
AnnaConda

Ich klinge jetzt hart aber..

Ich habe noch nie in meinem Leben meditiert und habe echt null Ahnung wie das geht.. xD Und aus I-net beschreibungen wird man nicht schlau xD

 

[AnnaConda]

OK dann setz dich einfach hin, hör auf deinen Atem und meditiere bis du keine Gedanken mehr hast
Und das am besten jeden Tag aber auch nicht zu lange.
Du wirst bald merken das du deine Gedanken dann auf Komando herunterfahren kannst, und du innerlich viel ruhiger wirst.
Hat mir sehr geholfen weil ich ein Vieldenker bin hehe

Dann viel Glück