Kinesiologie gegen Panikattacken

[Crazy28]

Hallo,

könnt ihr mir sagen, welche Punkte ich beklopfen muss, um leichte Panikattacken zu bekämpfen??

Danke euch jetzt schon für euere Antworten

liebe Grüße
Crazy

 

[pluto]

Hallo Crazy28,

schau mal unter "Psyche und Persönlichkeit" die Threads "EFT" und "Positives Denken" an. Da geht es u.a. um EFT. Das könnte für dich hilfreich sein. Auf der angegebenen Homepage gibt es verschiedene Videos und eines davon wird für Stresssituationen empfohlen. Dabei werden die beiden Handkanten in akuter Not aneinander geschlagen (die Seite der Hände beim kleinen Finger). Diese Übung hilft in der Not und bearbeitet nicht das eigentliche Thema.

Liebe Grüße Pluto

 

[Jens Friedrich]

TAT kann auch eine Empfehlung sein:

www.tatlife.com (Englisch)

http://www.iasag.ch/docs/artikel.lammers.tapas.pdf (Deutsch)

Ich persönlich habe gute Erfahrung mit New Breath bei Panikattacken gemacht. Angst ist im Kopf und Atme bringt dich aus dem verkopften Zustand raus.
http://www.haven.ch/haven-deutsch/neue_energie_atem.htm

Alles Liebe, Jens Friedrich

 

[ela1]

DANKE Jens Friedrich!!!!!!!!

Sehr tolle Links. Sehr tolle Seiten!

lg ela

 

[Jens Friedrich]

Merci, ela! JF