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Alfa-Alfa
Guest
Heißt, dass ich in dem Fall konträr zu dem agiere, was mich an ihm stört? Und dass das dann auch der richtige Weg ist, meine Verhaltensweisen und Ansichten so auszurichten, dass sie mich an anderen nicht stören oder nerven würden?
Es ist viel einfacher als alle Arbeit an sich selber oder durch Therapien,
alles was du tun musst ist, dir bewusst zu werden was du wann fühlst und dann fühle ohne eine Geschichte daraus zu machen, zu viel zu denken entfernt dich von dir und dem Bewusstwerden und all die Geschichten die man aus dem Gedachten macht sind nicht hilfreich.
Wie sagt z.B. Christian Meyer:"wer nicht fühlen will muss denken."