meinst du eine fernbehandlung, bei der du nur da sitz und nichts
machen musst. definitiv nein.
depressionen sind die dunkle seite des lebens.
etwas was in dir ruft, nach erlösung, vom schmerz und von der
traurigkeit. geh doch mal in deinen gedanken zurück. suche den
punkt, der am schmerzhaftesten und am wenigsten verstanden wurde
von dir. was hat dich am meisten verletzt und holt dich beständig ein?
wenn du bewegungslose episoden von depression hast, würde ich dir
wirklich zu einem anti-depressiva raten, selten das der zustand, einfach
so wieder vorüber geht.
es ist auch der innere kampf gegen sich selbst, wenn man sich nicht mehr fühlt, und
sich selbst abwertet. was sich ja letztendlich nur in deinen gedanken
abspielt, und meistens findet man ohne professionelle hilfe nicht raus,
um am roten faden wieder langzugehen, weil alles nur noch nacht ist.
zwinge dich selbst zur bewegung, das erleichert.
und darüber zu reden hilft auch.
Alice