Blissy
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generell find ich das interessant, aber selbst die Mönche gehen doch nicht wissenschaftlich an die Meditation heran, weißt du was ich meine ?ich seh das anders, es gibt Unterschiede und die hängen, wie du das mit den Wellen dargestellt hast, damit zusammen welche Wellen sich vermischen.
Z.B. in der Meditation führt eine Kombination von Theta und Alphawellen erst zum Bewusstsein der Inhalte der Meditation, fehlt z.B. Alpha, dann ist man nicht mehr bewusst dabei, was bei mir persönlich zu oft so war, weshalb ich aufgehört habe zu meditieren.
Andererseits wenn Theta fehlt, geht es nicht in die Tiefe und Einsicht wird fehlen,
deshalb ist die Kombination besser.
Dann gibt es auch noch den Zustand aller Frequenzen gleichzeitig, was übrigens Kleinkinder noch automatisch haben, bevor sie verkorkst werden und wir erwachsenen dan üben müssen.
nur mal erwähnt, dass ich im Moment nicht verstehe, wie du wissen kannst welche Wellen und diese differenzierst, während du aber meditierst, doch eigentlich richtig, keine Gedanken haben brauchst ( bewusst ) und das ist auch schon alles
die Tiefe der Meditation hängt von der Umgebung ab, von deiner Wahrnehmung, dem Wetter, der Tageszeit, den Konstellationen am Himmel, dem Willen, oder die Möglichkeit welche du darin gibst davor, oder einfach nur so.....eben einfach so und zB. an einem See sitzen und meditieren.... ( auch wenn wir nichts, einfach so machen, das ist klar ) ( dennoch, ..... dem kosmischen flow folgen und sich verbinden ist wie ich meine die beste Methode einer Meditation,
ich habe über mir dann das ( eine ) ('unendliche') Universum und kann zB. nach einer Antwort fragen, etc. )
es gibt irgendwann einen Zustand der aber individuell ist und auf der Möglichkeit besteht, die eigene Harmonie und Balance zu finden, über den Atem, die Wahrnehmung, dass Prinzip ist noch leichter wenn du dir hier einmal das Video ansiehst:
Buddhist Monk shares his Secrets of Meditation