Hallo Zwergal
ich möchte hier an den Beitrag von evamaira anschließen, da ich diesen sehr wertvoll finde:
ja, es ist nicht so schwer, wie es zu Beginn scheinen mag, wenn man sich dem Alleinesein zuwendet.
ja, die wohl wichtigste Hürde in dieser Abhängigkeitsphase ist die Einsicht, dass man ohne den Partner glücklich werden kann. Es bringt nicht viel, wenn man sich dies wie ein Mantra ohne Gefühl andauernd selbst sagt. Es ist wichtig, dass man sie versteht, realisiert, fühlt. Wenn man sich diesem Punkt widmet und es ganz klar sieht, dass man seinen eigenen Weg gehen kann, dann ist eine sehr große Hürde auf dem Weg des Liebeskummers genommen.
ja, es ist auch sehr gut, dass du diese Gefühle zulassen und dich selbst spüren kannst. Wenn du dich nur ablenkst, dir etwas vorspielst, dann schneidest du dich lediglich von dir ab.
ja, wichtig ist hierbei, dass man sich dies nicht von dem neuen Traumpartner erhofft, denn sonst überträgst du einfach die alte Abhängigkeit auf den neuen Partner. Damit hast du eventuell den Liebeskummer kurzzeitig aus dem Raum geschafft, aber du gibst die Chance auf, dich selbst zu lieben und wirklich selbständig und emotional freu zu werden - nicht nur materiell.
Wichtig ist, dass DU SELBST die Person bist, die nun liebevoll zu dir ist. Wenn du die Perspektive deines Traumpartners einnimmst, dann soll dir dies genau darin helfen:
dich zu lieben.
Zentral ist hierbei das Gefühl der "
Einsamkeit": je mehr du dich auf deine Einsamkeit einlassen und dich darin lieben kannst, desto mehr wird die Zeit des Alleineseins zu einer schönen Zeit und Abhängigkeiten zu anderen lösen sich auf.
Wenn du dich in der Phase des Liebeskummers einfach neu bindest oder andauernd ablenkst, ohne dich für deine Einsamkeit zu öffnen, dann wird dieses Gefühl der Einsamkeit nur kurz vergehen. Jedes Mal, wenn der neue Partner dann nicht erreichbar ist, wirst du sie wieder fühlen und du wirst vielleicht versuchen, den neuen Partner in einer kindlichen Weise zu vereinnahmen.
Falls du dich doch neu bindest, dann versuche dich in den Phasen, in welchen die Einsamkeit aufkommt, dieser liebevoll zu widmen. Sobald du die Enttäuschung und Gefühle, die du in der Einsamkeit empfindest, auf den Partner überträgst, agierst du an ihm deine Abhängigkeit aus. Wenn du mit einem spirituellen Menschen zusammen bist, der sich hierfür öffnen kann, dann ist das kein Problem, weil er dich mit deiner Abhängigkeit lieben kann. Wenn du allerdings mit einem Menschen zusammen bist, der sich auf diese, deine Abhängigkeit nicht einlassen kann, weil er hierin keine Entwicklungsmöglichkeit sieht, dann wird es recht schnell zu Unstimmigkeiten kommen, dann wird dein Partner sich ungeliebt fühlen, weil er sich nicht auf diese Nähe einlassen kann.
ja, du kannst jetzt deine Wünsche unabhängig von einer Beziehung fühlen und kannst dir eine Freude bereiten, indem du sie dir selbst erfüllst.
Du hast alles in dir SELBST, um dich glücklich zu machen. Vertraue dir selbst.
Alles Liebe,
Energeia
