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John Ruskan - Emotinale Klärung

Dieses Thema im Forum "Bücher" wurde erstellt von DieKaiserin, 10. März 2005.

  1. DieKaiserin

    DieKaiserin Neues Mitglied

    Registriert seit:
    23. Januar 2005
    Beiträge:
    28
    Ort:
    München
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    Hallo,

    ich möchte hier mal ein Buch empfehlen, welches ich gerade lese:

    John Ruskan - Emotionale Klärung
    Ein bahnbrechendes Konzept für die Befreiung von negative Mustern
    ISBN 3-442-14220-2 im Goldmann Verlag Taschenbuch 12,00 Euro
    Bereich: Ganzheitliches Heilen - 445 Seiten

    Gut geeignet auch für Anfänger, da viele Dinge leicht verständlich beschrieben sind, wer allerdings ein hochintellektuelles Buch erwarte wird eher enttäuscht sein.

    Es geht um negative Muster, welcher jeder Mensch im Laufe seines Lebens auf Grund von Verdrängung, Unterdrückung, Mangelnder Selbstliebe, etc anlegt und auslebt.
    Das Erkennen diese Muster und die Integration seiner Schattenseiten in das eigene Selbst stehen hier im Vordergrund.

    Ich finde das Buch Klasse.
    Und ich hab schon wieder etwas Neues über mich gelernt, Juhuuuuu :banane: :banane:

    Aus dem Inhalt:

    I. Emotionale Klärung
    1. Akzeptanz der Gefühle
    2. Wie das Unterbewusstsein erschaffen wird
    3. Das Spiel der Gegensätze
    4. Mit dem Körper fühlen
    5. Die Zentren des Bewusstseins

    II.Integrative Verabrbeitung
    6. Wahrnehmung
    7. Akzeptanz
    8. Direkte Erfahrung
    9. Transformation

    III.Selbstliebe
    10. Liebe, die von Innen kommt

    IV.An sich selbst arbeiten
    11. Praxis
    12. Integration
    13. Die Praxis der inneren Arbeit
    14. Öffnen sie sich ihrem Selbst


    liebe grüße

    Bettina
     
  2. jesus

    jesus Guest

    hallo sissi ;-)

    also mich interessiert vorerst mal nur kapitel 11 + 13.

    kannst du mir, bitte, darüber ein wenig schreiben. - wie diese praxis aussieht?

    lg
     
  3. heike

    heike Mitglied

    Registriert seit:
    7. Mai 2004
    Beiträge:
    333
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    Sind die Übungen für die Auflösung dieser Muster gut in die Praxis umzusetzen??
    Danke f. deinen Tipp. Klingt interessant. :danke:
    Alles Liebe
    heike
     
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