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Dieses Thema im Forum "Allgemeine Diskussionen" wurde erstellt von morgenröte, 11. August 2011.

  1. morgenröte

    morgenröte Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    5. Februar 2011
    Beiträge:
    1.881
    Ort:
    Wien
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    Wer hat Tipps zu diesem Problem?
    Bin seit Samstag wieder im land und komm nicht in den Rhytmus.
    Hab 5 Stunden Zeitverschiebung.
     
  2. daway

    daway Neues Mitglied

    Registriert seit:
    21. Januar 2011
    Beiträge:
    6.985
    Ort:
    durchmachen - und dann beim gewünschten zeitpunkt totmüde in den schlafrytmus einsteigen...

    aber ich bin keine große hilfe ich hab schon über 2 jahre einen gestörn tag/nacht-rhytmus

    grüße liebe
    daway
     
  3. morgenröte

    morgenröte Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    5. Februar 2011
    Beiträge:
    1.881
    Ort:
    Wien
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    Ich bin in meinem Tag/ Nachtrhytmus auch sehr schwankend wahrscheinlich ist auch das das Problem, hatte das früher als ich noch einen stabilen Rhytmus hatte das nicht.
     

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