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Luonnotar
Guest
ich habe diesen text ganzzufaellig entdeckt, und denke, er koennte hier wohl
einige menschen interessieren.
einige menschen interessieren.
Jein, Stefanie Stahl
Schizoide Persönlichkeitsstruktur
Opfer eines Beziehungsängstlichen sein
Merkmalen
Die drei Gesichter der Bindungsangst
1. Der Jäger solang ich dich habe, verliere ich jegliche Interesse.
2. Die Prinzessin keiner ist gut genug für mich
3. Der Mauerer ich bestimme über Nähe und Distanz zwischen uns
Strategien:
1. Flucht erstmal gar keine Beziehung. Es bleibt bei einer Affäre, Flirt, Anbetung aus der Ferne. Die Verbindung abrupt, unvorhersehbar und ohne jegliche Erklärung beenden.
Auch Flucht durch Arbeit, Hobbys, in einer Krankheit, Untreue, Vermeiden von körperlichem Kontakt, sexuelle Zurückhaltung, Gesprächsverweigerung, Abtauchen, Unterlassen romantischer Gesten
2. Angriff aktive und passive Agression
3. Totstellreflex der Beziehungsängstliche ist einfache nicht da, auch wenn
Physisch präsent. Keine Verbindung unter dieser Nummer, offline-Status
Ursachen liegen im Babyalter in der Mutter, oder Vater, selten in einer Scheidung.
Auswege aus der Abhängigkeit für den Partner der Beziehungsängstlichen:
Emotionaler Kontrollverlust der Verstand sagt: Mach Schluss!, aber das Herz sagt: Bleib! Der BÄ verlässt den Partner, weil er ihn verachtet, und, oder sich anderweitig verliebt. Er bleibt völlig verunsichert. Jeden kann der Wahnsinn treffen.
Emotionaler Kontrollverlust:
- Zwanghafte Beschäftigung mit Gedanken rund um die Beziehung und den Partner alle meine Gedanken kreisen nur um dich.
- Emotionale Instabilität Achterbahn-Beziehung
- Empfinden von großer Liebe und Leidenschaft ich war noch nie so verliebt. Der Wechselspiel zwischen Liebe, Schmerz und Leidenschaft erhöhen enorm den Adrenalinspiegel Trugschluss es handelt sich um eine besondere, tragische, einmalige, große, dramatische Liebe. Wie bei einer schlechten Aktie, bei der man sich nicht im richtigen Moment verabschiedet hat, investiert man immer länger, anstatt mit Verlust rechtzeitig auszusteigen.
- Starkes Bemühen die eigene Attraktivität zu steigern
- Die Versteherin spielen. Alle Gespräche kreisen um die Probleme des BÄ
- Interessen und Hobbys teilen
- Selbstaufgabe. Die eigenen Wünsche und Bedürfnisse werden ignoriert. Anpassen. Immer Abrufbereit sein, eigene Termine ignorieren, immer zur Verfügung sein
- Eifersucht, oft mit Grund.
- Sprich mit mir und leg dich fest Fragen, Anklagen, Jammern
- Eigene Unabhängigkeit vorspielen, als ob, etwas eigenes unternehmen
- Was mache ich bloß falsch Selbstentwertung
- Negative Verstärkung die Beziehung ist wie eine Droge, Sucht
Auswege
Verlustangst kann sich wie Liebe anfühlen. Ein Teil meiner Gefühle ist vielleicht echt, aber der Großteil ist Produkt aus Verlustangst, Verzweiflung, Eitelkeit, Zuneigunshunger und Kontrollbedürfnis
Erste Hilfe Das Gespräch mit dem inneren Kind
Konkrete Schritte
1. Schaffen Sie Gegengewichte zum Thema Beziehung andere Felder der Selbstbestätigung und von Erfolgserlebnisse
2. Treten Sie klar für Ihre Rechte ein
3. Lassen sie sich nicht in seine Probleme verstricken
4. Akzeptieren Sie ihre Niederlage. Aufgeben ist ein Zeichen von Stärke, richten Sie die Energien zu der Eigenen Heilung
5. Verbannen Sie Ihre verletzte Eitelkeit. Der Partner kann sie nicht heilen, nur noch mehr Wunden zufügen.
6. Gestehen Sie die Realität der Beziehung. Die guten und die schlechten Seiten der Beziehung und des Partners notieren, Mängellisten erstellen.
7. Begraben Sie Ihre Hoffnung. Die Hoffnung ist der Stoff, aus dem ein Dauerleiden entstehen kann.
8. Doch noch ein Hoffnungsschimmer wenn sich der Partner doch meldet.
Er ändert sich nie es liegt nicht an Ihnen. Der Defekt ist in ihm und nur der Spezialist kann ihn heilen, wenn er aus freien Stücken zu ihm geht, nicht unter Ihrem Einfluss. Der BÄ hat das Gefühl, dass mit ihm alles in Ordnung ist.
9. Schluss machen
- Es ist wie eine Sucht, Drogenabhängigkeit, die bekämpft werden muss.
- Gemeinsame Orte und Freunde meiden
- Telefonnummer, E-mails löschen
- Mängelliste des Unglücklichseins erstellen
- Sprechen Sie mit Freunden, Verwandten, Psychologen
- Flirten und sich für eine neue Partnerschaft offen halten
- Schüren Sie die Wut auf ihrem Ex Trennungsaggressionen sind gut.
- Machen Sie alles, was Ihnen gut tut, verwöhnen Sie sich
- Seien Sie nicht beleidigt, wenn der Ex um Sie nicht kämpft, besonders die gleichgültigen Bindungsvermeider sind ernorm geübt, was das Aushalten von Trennung und Distanz angeht, hochbegabt im Verdrängen.
An Liebeskummer stirbt man nicht. Es geht vorüber und es um so schneller, je mehr Sie für sich akzeptieren, dass es vorbei ist und Sie die Hoffnung begraben. Richten Sie sich stolz auf, Sie haben was Besseres verdient. Und das Bessere kommt um so schneller, wie Sie sich hierfür öffnen.
Sie werden hinterher sich wundern, was Sie damals geritten hat, was haben Sie in diesem Menschen gefunden. Verzeihen Sie sich diese Beziehung. Sie werden sich vorwerfen, dass Sie so lange das ganze Theater mitgemacht haben, dass Sie ihren Stolz so verletzt haben. Sie werden sich Naivität und Charakterschwäche vorwerfen.
Anstatt dessen sehen Sie, was Ihnen diese Beziehung gebracht hat, eine Erfahrung, ein neues Hobby, neuen Beruf gar.
Bleibt nur die quellende Frage: Hat er mich wirklich geliebt, oder habe ich mir alles nur eingebildet.
Ja, er hat Sie geliebt. So, wie es ihm möglich war. Vieles von dem, was er Ihnen gesagt, oder gezeigt hat, war wirklich ernst gemeint. Aber seine Angst hat diese Liebe immer wieder kaputt gemacht. Er ist einfach auf Grund seiner Ängste, nicht zu echter Liebe fähig.
