"hoffentlich kann man auch auf natürliche weise meditieren"
Also "klassische weise" habe ich nur dazu geschrieben, weil ich eben nicht meine, dass z.B. konzentriertes, "meditatives" Fernsehen die gleiche Wirkung hat wie die klassische Sitzmeditation. Und ich wüsste auch nicht was natürlicher sein sollte als die klassische Sitzmeditation (ohne irgendetwas anspruchvolles nebenbei zu machen). Meditation heißt auch immer "den Geist nach innen richten". Beim Fernsehen oder bei anspruchsvollen Tätigkeiten ist der Geist aber zwangsläufig immer ein wenig nach außen gerichtet, weswegen die positive Wirkung der eigentlichen Meditation zum Großteil wieder verloren geht.
Also "klassische weise" habe ich nur dazu geschrieben, weil ich eben nicht meine, dass z.B. konzentriertes, "meditatives" Fernsehen die gleiche Wirkung hat wie die klassische Sitzmeditation. Und ich wüsste auch nicht was natürlicher sein sollte als die klassische Sitzmeditation (ohne irgendetwas anspruchvolles nebenbei zu machen). Meditation heißt auch immer "den Geist nach innen richten". Beim Fernsehen oder bei anspruchsvollen Tätigkeiten ist der Geist aber zwangsläufig immer ein wenig nach außen gerichtet, weswegen die positive Wirkung der eigentlichen Meditation zum Großteil wieder verloren geht.