Seit ein paar Jahren leide ich darunter. Ich bin innerlich am explodieren, mir gehen sehr oft (mehrmals am Tag) Streitgespräche, Konflikte teils auch Situationen mit Körperverletzung durch den Kopf... aber äußerlich bin ich introvertiert, ruhig und meistens auch nett... nur manchmal werde ich zickig (ich denke, dass in diesen momenten mein Inneres kurz nach außen kommt)
Es verursacht natürlich schon körperliche Symptome: ich habe oft einen Druck im Kopf, in der Brust, ich bin unruhig nervös, unkonzentriert und ich bin natürlich auch öfters in Gedanken statt in der Realität...
wäre hier ein Heilpraktiker oder ein Psychologen empfehlenswerter? Hatten andere schon ähnliche Probleme und haben ihre innere ausgeglichenheit wieder gefunden?
Es verursacht natürlich schon körperliche Symptome: ich habe oft einen Druck im Kopf, in der Brust, ich bin unruhig nervös, unkonzentriert und ich bin natürlich auch öfters in Gedanken statt in der Realität...
wäre hier ein Heilpraktiker oder ein Psychologen empfehlenswerter? Hatten andere schon ähnliche Probleme und haben ihre innere ausgeglichenheit wieder gefunden?