Also ich hab eine Frage, und zwar steht in sehr vielen Büchern, dass die Energie auf der Vorderseite des Körpers runterfließt und auf der Rückseite hoch. Nun deckt sich das aber nicht mit einer Übung (aus dem Yoga glaube ich), die mir jemand empfohlen hat - wo man beim Einatmen Energie in der Mitte des Körpers auf der Vorderseite hochlaufen lässt und beim Ausatmen auf der Rückseite runter.
Wie kann ich mir den Widerspruch erklären, oder hat man mir die Übung einfach falsch mitgeteilt? Oder gibt es gar keinen Widerspruch?
Danke schonmal für Antworten
Wie kann ich mir den Widerspruch erklären, oder hat man mir die Übung einfach falsch mitgeteilt? Oder gibt es gar keinen Widerspruch?
Danke schonmal für Antworten