Tagschwärmer;3922299 schrieb:bei mir gehts gar nicht hab noch keine astralreise geschafft, aber ich versuche es immer aufm RÜcken liegend..aber dann stört mich oft der Schluckreflex..
Ja, passiert ...
Fuer die bewussten AKE's habe ich mich immer auf einem bequemen Sessel niedergelassen und ALLES entspannt.
Funktionierte prima.
LG