In der Nacht

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gutzen morgen mayuu,
ich hatte auch lange schlafstörungen, dinge mich mich belastesten, ließen mich monate nicht durchschlafen, obwohl ich abends keinen kaffee trinke.
das Unterbesußtsein arbeitet weiter...
seitdem ich einiges "regeln" konnte, schlafe ich wieder besser und länger lg Alcantara :)
 
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In solchen Situationen hat es sich für mich bewährt einen Föhn ein paar Minuten laufen zu lassen, das wirft zwar andere Fragen auf ;) aber davon werd ich immer schön aufs schlafen eingestimmt.
 
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