Wald Buddha
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- Registriert
- 7. Juli 2005
- Beiträge
- 93
Hallo
Also, ich komme gleich zum Thema.
Immer wenn ích nachts zum schlafen gehe, und die augen zu mach, und nicht an irgendwas denke sondern mich in die schwärze vertiefe mit vielen Punkten die flimmern, und immer weiter und weiter mich vertief, geht es so tief, das mir so rüberkommt als ob mein Blickfeld des schwarzen Sichtfeld immer grösser und grösser wird, und es wechselt farben, meistens wird es weiss.
Und es überkommt mich richtig, immer mehr und mehr, als ob ich total wo anders were. Und meistens wenn ich schon so weit bin flüchte ich mache schnell die augen auf und schaue aus dem fenster, weil ja das zimmer auch schwarz ist. Es überkommt mich immer Angst und Panik da vieleicht nicht mehr rauszukommen oder vieleicht irgendwas zu erreichen für was ich nicht bereit bin. Oder verrückt zu werden.
Was kann ich dagegen machen? klar, ich achte nichtmehr drauf und denk an was anderes und es ist weg, trotzdem regt es einen auf wenn es halt einen überkommt wenn man nachts an nicht denkt, als nur an dieses blickfeld(Ich weiss schwer zu beschreiben,vieleicht wisst ihr garnicht was ich mein )
Naja, hilft in so welchen Fällen augen ZU und durch? und einfach KEINE angst haben, weil SOWIESO nichts passieren wird, ausser was gutes?
Oder mittags mal meditieren? ich weiss es nicht, bitte um eure ratschläge.
Schöne Nacht euch allen
Wald Buddha
Also, ich komme gleich zum Thema.
Immer wenn ích nachts zum schlafen gehe, und die augen zu mach, und nicht an irgendwas denke sondern mich in die schwärze vertiefe mit vielen Punkten die flimmern, und immer weiter und weiter mich vertief, geht es so tief, das mir so rüberkommt als ob mein Blickfeld des schwarzen Sichtfeld immer grösser und grösser wird, und es wechselt farben, meistens wird es weiss.
Und es überkommt mich richtig, immer mehr und mehr, als ob ich total wo anders were. Und meistens wenn ich schon so weit bin flüchte ich mache schnell die augen auf und schaue aus dem fenster, weil ja das zimmer auch schwarz ist. Es überkommt mich immer Angst und Panik da vieleicht nicht mehr rauszukommen oder vieleicht irgendwas zu erreichen für was ich nicht bereit bin. Oder verrückt zu werden.
Was kann ich dagegen machen? klar, ich achte nichtmehr drauf und denk an was anderes und es ist weg, trotzdem regt es einen auf wenn es halt einen überkommt wenn man nachts an nicht denkt, als nur an dieses blickfeld(Ich weiss schwer zu beschreiben,vieleicht wisst ihr garnicht was ich mein )
Naja, hilft in so welchen Fällen augen ZU und durch? und einfach KEINE angst haben, weil SOWIESO nichts passieren wird, ausser was gutes?
Oder mittags mal meditieren? ich weiss es nicht, bitte um eure ratschläge.
Schöne Nacht euch allen
Wald Buddha