I
Incognita
Guest
Hallo Nancy/Natascha,
ich möchte Dir kurz schildern, welche Bedingungen bei mir höchst wahrscheinlich zu meinen ersten außerkörperlichen Erlebnissen geführt haben- vielleicht hilft dir das...
1. Ich legte mich ins Bett, stopfte mir die Ohren mit Watte, schloss die Augen und achtete einfach auf die Geräusche, die da noch zu hören waren. Am Anfang hörte ich nicht viel, nur ein kaum wahrnehmbares Piepsen oder Sausen. Aber mit der Zeit hörte ich immer mehr differenzierter und deutlicher. Ich hörte auch auch das Pochen meines Herzens und das Rauschen des Blutes.
Ich machte diese "Übung" ca. ein mal pro Tag für ca. eine Stunde.
2. Parallel dazu absolvierte ich intensive Konzentrations-Übungen; ich legte vor mir ein Gegenstand hin und konzentrierte mich mit aller Intensität darauf. Ich sah und dachte nur diesen einen Gegenstand, die Form, Farbe usw.
Auch diese Übung machte ich pro Tag mind. ein mal und für mehrer Minuten.
Ich vermute (eine Garantie kann ich Dir leider nicht geben), als Folge dieser Übungen hatte ich nach einiger Zeit paranormale Erlebnisse (sogenannte astrale Starre, dann auch AKE).
Viel Glück!
ich möchte Dir kurz schildern, welche Bedingungen bei mir höchst wahrscheinlich zu meinen ersten außerkörperlichen Erlebnissen geführt haben- vielleicht hilft dir das...
1. Ich legte mich ins Bett, stopfte mir die Ohren mit Watte, schloss die Augen und achtete einfach auf die Geräusche, die da noch zu hören waren. Am Anfang hörte ich nicht viel, nur ein kaum wahrnehmbares Piepsen oder Sausen. Aber mit der Zeit hörte ich immer mehr differenzierter und deutlicher. Ich hörte auch auch das Pochen meines Herzens und das Rauschen des Blutes.
Ich machte diese "Übung" ca. ein mal pro Tag für ca. eine Stunde.
2. Parallel dazu absolvierte ich intensive Konzentrations-Übungen; ich legte vor mir ein Gegenstand hin und konzentrierte mich mit aller Intensität darauf. Ich sah und dachte nur diesen einen Gegenstand, die Form, Farbe usw.
Auch diese Übung machte ich pro Tag mind. ein mal und für mehrer Minuten.
Ich vermute (eine Garantie kann ich Dir leider nicht geben), als Folge dieser Übungen hatte ich nach einiger Zeit paranormale Erlebnisse (sogenannte astrale Starre, dann auch AKE).
Viel Glück!