Herzbluat
Sehr aktives Mitglied
bodyshaming ist out,...……………...steh zu dir
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es ist dann halt leider so, dass man das mit keinem "einen tag weniger essen, vor allem mal keine kohlenhydrate oder kalorien" weg bekommt, der körper setzt einfach den schwimmreifen an udn fertig, udn er läßt ihn wieder gehen wenn er halt will.
Wenn ICH eine Frau wäre, wollte ich "rein" sein. Nicht schön.
Schöne, emotionell aggressive Frauen will ich selber. "Meine" Männer wollen solche Frauen aber nicht.
interessant, ich ahbe jetzt von mittwoch bis gestern mich extrem mit dem essen zusammen gerissen. jetzt wo es kühler war hat sich der körper wieder beruhigt, doch hat es über 20 grad fängt der körper wieder an anzubauen, er braucht meistens 1-2 tage und kapiert dann, dass es wärmer ist,a lso brauch ich wohl im sommer mehr kalorien. wo es jetzt kühler war hatte ich wie gesagt mich zusammen gerissen und 3 tage nur wenig gegessen. ich habe vor allem schrimps mit reis und gemüse gegessen. aber nicht so, dass ich mich komplett voll fühle. ich habe müsli riegel in der arbeit gegessen udn am abend halt nichts. ich esse meistens abend nichts, außer vielleicht mal naschen. also ich habe 3 tage lang fast nicht gegessen, gestern habe ich noch eine portion schrimps mit reis und gemüse gegessen aber mehr zu mittag, am abend hat mein magen mal ordentlich rebelliert er hat richtig lärm gemacht, da habe ich gemerkt, dass ich einen hunger hatte, der nicht besonders lustig war, allerdings habe ich diese speckrollen nun weg. ich habe dann gestern noch ein wenig was gegessen am abend. und das hat gepasst. es gibt viele leute die ich kenn, die wollen abnehmen oder dran bleiben. schaffen es aber nicht, da der heiß hunger auf gewisse sachen zu groß ist die sagen "ich schaffe es nicht" man muss ahlt auch wirklich dran bleiben. ja das mit dem situps machen, sodass es brennt habe ich schonmal gehört..
der Körper reagiert auf deine Gedanken und deine Ernährung, versuchs mal mit gesunder Ernährung und Intervallfasten 16/8..
- dabei zählt man nicht die Kalorien, sondern die Stunden, nach 12 Std nichts essen, beginnt der Körper mit der Autophagie/Selbstversorgung, sie geht wie ein Scanner durch den Körper und repariert was es zu reparieren gibt, unter anderem auch Speckrollen...dazu 16 Std nichts essen, dann 8 Std um zu essen.
https://www.diaetplan-kostenlos.de/intervallfasten-16-zu-8/
Anhang anzeigen 75199
wenn dein Hüftgold nur im Sommer auftaucht würde ich mal meine Eßgewohnheiten Sommer und Winter überdenken. Irgendwas genießt du im Sommer das dir das Gold beschert eventuell tonnenweise Eis
Vielleicht ist du auch zuwenig, so das eben alles für Notzeiten angebaut wird.ich esse nicht viel eis im sommer. ich esse eh schon im sommer hauptsächlich salat, udn wenn dann am abend grillen kommt dann nur ein würstchen, ode ein kleines stück fleisch. es ist sehr heim tükisch, manchmal baut der körper an, manchmal wieder nicht....
ich probiere öfter´s, ob ich in meine kleine hose hineinkommen, wenn ich mir etwas schwerer rein tu, dann hab ich ein wenig zuviel dran. wenn ich schwupps drin bin, dann ist alles okey...
Âlso einer meiner früheren Chefinnen war sehr dick.
Wo ist das Problem?
Es wird erst zum Problem, wenn eine mit mir Sex wollte.
Du kannst doch ganz entspannt leben, solange du dir nicht solche Sexpartner, wie mich aussuchst sondern solche, denen das egal ist! Davon gibt es genug! Männer sind sehr verschieden!
Übrigens: ich mochte meine damalige Chefin, weil sie mich geschätzt hat.