Könnte Reinigung sein, so kenne ich es von mir und auch von vielen Menschen in meinem Umfeld.
In Zeiten des (persönlichen) Umbruchs werden energetisch viele Altlasten an eben solchen Gefühlen und Emotionen nach oben geholt und transformiert. Auch grundlose Tränenausbrüche gehören dazu. I.d.R. dauert das ein paar Tage, dann müsste es wieder vorbei sein. Beobachte dich mal die nächste Zeit.
Kann auch sein, dass du globale Gefühle/Emotionen aufnimmst, das macht sich auch auf diese Weise bemerkbar. Hier hilft, die Gefühle einfach annehmen und "durchfliessen" lassen, dann geht das sehr schnell wieder vorbei.
lichtbrücke