Hallo,
ich bin noch ein Frischling hier, bin also ganz überrascht, daß es ein so passendes Unterforum für meine Feinfühligkeit gibt, und wieviel hier los ist.
Seit ca. 1 Jahr weiß ich, daß es sogar einen Fach-Ausdruck für hohe Sensibilität gibt, nämlich HSP. Hyper Sensitive Person bzw. deutsch Hochsensible Persönlichkeit.
Die Abkürzung hört sich zwar etwas an wie eine Krankheit (was es natürlich nicht ist), hilft aber ungemein. Beim googlen bin ich dann auf ein total geniales Buch gestoßen "Sind Sie hochsensibel" von Elaine N. Aron.
Darin habe ich mich sehr wieder gefunden, kindliche Muster und Verhaltensweisen bis zu Auswirkungen davon bis ins Erwachsenenleben usw. Einfach eine schöne Erklärung für einige von mir verdrängte und auch immer als absonderliche Ecken und Kanten unakzeptierte Charaktereigenschaften. Ich habe das ein bißchen als "Absegnung" empfunden (die mir von Familie und Freunden immer fehlte) und war mir somit eine große Hilfe für meine Selbstakzeptanz.
ich bin noch ein Frischling hier, bin also ganz überrascht, daß es ein so passendes Unterforum für meine Feinfühligkeit gibt, und wieviel hier los ist.
Seit ca. 1 Jahr weiß ich, daß es sogar einen Fach-Ausdruck für hohe Sensibilität gibt, nämlich HSP. Hyper Sensitive Person bzw. deutsch Hochsensible Persönlichkeit.
Die Abkürzung hört sich zwar etwas an wie eine Krankheit (was es natürlich nicht ist), hilft aber ungemein. Beim googlen bin ich dann auf ein total geniales Buch gestoßen "Sind Sie hochsensibel" von Elaine N. Aron.
Darin habe ich mich sehr wieder gefunden, kindliche Muster und Verhaltensweisen bis zu Auswirkungen davon bis ins Erwachsenenleben usw. Einfach eine schöne Erklärung für einige von mir verdrängte und auch immer als absonderliche Ecken und Kanten unakzeptierte Charaktereigenschaften. Ich habe das ein bißchen als "Absegnung" empfunden (die mir von Familie und Freunden immer fehlte) und war mir somit eine große Hilfe für meine Selbstakzeptanz.