Hallo Daxi!
Da gerade die Wechseljahre sehr spezifische Beschwerden hervorrufen können, kopier ich mal eine Liste an Schüssler-Salzen, Homöopathie und Kräutertees rein, die interessant sein könnten.
Alles Liebe
Reinfriede
Calcium flour. D 12 - Nr. 1
Innere Unruhe, ängstlich, depressive Verstimmung
Furcht das Tagespensum nicht zu schaffen
Blasenschwäche: Harnträufeln tagsüber
Häufiger oder plötzlicher Harndrang
Bettnässen wegen Erschlaffung des Blasenschließmuskels
Bei Männern
Libido erloschen
Bei Frauen
Menstruation verstärkt
Milchiger Ausfluß, gelegentlich stärkerer Ausfluß von gelbmilchiger Beschaffenheit
Knoten in den Brustdrüsen - steinhart
Calcium phos. D 6 - Nr. 2
Ängstlich, Fruchtsam, schreckhaft, Vergeßlichkeit, Nachlassen der gedanklichen Schärfe, mürrisch
Es besteht häufiger Drang zum Urinieren
Der Harn enthält Eiweiß (Albuminurie)
Dysmenorrhoe, Amenorrhoe bei Anämie
Eiweißartiger Fluor (besonders morgens)
Uterusverlagerung oder Prolaps
Libido oft anomal vermehrt oder vermindert
Ferrum phos. D 12 - Nr. 3
Nervös, überempfindlich, unfähig Gedanken zu sammeln, ängstlich
Gedächtnisschwäche für Namen und Tatsachen usw.
Unwillkürlicher Harnabgang bei geschwächten Menschen -evt. schon beim Gehen
Reizung der Harnröhre
Menstruation schmerzhaft
Neuralgie der Brustdrüsen, schlimmer von Berührung
Hitzewallungen der Frauen in den Wechseljahren
Kalium chlor. D 6 - Nr. 4
Träge, antriebslos, entschlußunfähig, bequem, stupid
Neigung zu chronischen Nieren- und Blasenentzündungen
Menstruation zu spät
Absonderung von milchig-weißem Schleim, nicht reizend
Chronische und subchronische Entzündung der Brustdrüsen
Anschwellung der Achsellymphknoten
Kalium phos. D 6 - Nr. 5
Nervenschwäche, geistige Abgespanntheit, Mutlosigkeit, ängstlich, furchtsam ohne Grund, melancholisch oder hypochondrisch, Gedächtnisschwäche
Harnverhalten oder willkürliches Harnverhalten als Symptom einer örtlichen nervlichen Schwäche
Lähmung des Blasenschließmuskels
Nervöse Reizblase
Starke Regelkrämpfe
Regel zu spät oder zu früh
Zwischenblutungen
Chronische und subchronische Entzündungen der Brustdrüsen
Anschwellung der Achsellymphknoten
Bei Männern
Große Erschöpfung nach Samenverlust (Geschlechtsverkehr)
Nächtlicher Samenverlust
Geschlechtsnervenschwäche infolge übermäßiger geschlechtlicher Aufregung
Kalium sulf. D 6 - Nr. 6
Überempfindlich gegen Geräusche, Gerüche, Licht usw.
Weinerlich, ängstlich, traurig, depressiv, Schwarzseher, lufthungrig,
Katzenjammer-Mittel
Weißfluß der Frauen
Zu späte, spärliche Menstruation
Magnesium phos. D 6 - Nr. 7
Ängstlich, depressiv, mißmutig, ungeduldig, hastig, Geist ermüdet leicht
Knoten in der Brust (Verkäsung nach Fehlgeburten oder Abrasio) siehe auch Nr. 1
und Nr. 4
Harnstau in Folge von Verkrampfungen des Blasenschließmuskels
Schmerzhafter Harndrang
Unaufhörlicher Harndrang
Bei Frauen
Krampfschmerzen in Verbindung mit der Menstruation
Regel verfrüht, oft um 1 Woche
Kolikartige Schmerzen vor der Menstruation
Besserung bei Einsetzen der Menstruation
Schwellungen und Schmerzen der äußeren Genitalien
Scheidenkrampf
Harte Knoten in der Brust - siehe auch Nr. 1 und Nr. 4
Bei Männern
Starke Steigerung des sexuellen Verlangens
Natrium chloratum D 6 - Nr. 8
Vegetativ labil
Lebensüberdruß
Angst vor der Zukunft
Stimmungslabiltät
Depression gegen Ende der Regelblutung
Unfreiwilliger Harnabgang beim Husten, Gehen, Lachen oder bei Schmerzen
Brennen in der Harnröhre
Bei Frauen
Regel zu spät und zu spärlich
Trockenheit der Scheide
Abneigung gegen Geschlechtsverkehr
Bei Männern
Libido vermindert (gelegentlich auch gesteigert)
Unfreiwilliger Samenabgang
Nachhaltige Verstimmung nach Geschlechtsverkehr
Natrium phos. D 6 - Nr. 9
Ungeduldig, nervös, gereizt, streitsüchtig, mißmutig, gedrückt, ängstlich,
leicht aufbrausend, hart und grob gegen Personen - in der Familie -
Entzündliche Blasen und Nierenleiden
Harn scharf, dunkel, wundmachend - Geruch sauer
Bei Frauen
Gelbrahmiger Ausfluß
Brustdrüsenentzündung
Bei Männern
Sexuelle Erregung bei gleichzeitiger Errektionsschwäche
Natrium sulf. D 6 - Nr. 10
Lebensüberdruß
Neigung zu Selbstmord
Reizbar, niedergeschlagen, trübsinnig, schweigsam, mißlaunig, verstimmt
Bettnässen
Blasenentzündung
Menstruation scharf und reichlich
Silicea D 12 - Nr. 11
Lebenskraft geschwächt, mangelndes Selbstvertrauen, ängstlich, schreckhaft, nachgiebig, unentschlossen, weinerlich, unzufrieden, kann sich zu Lebensüberdruß steigern
Neigung zu Anschwellung und Verhärtungen von Drüsen
Empfindlich gegen Berührung an den Drüsen
Brennende Schmerzen in der Harnröhre beim Wasserlassen
Zerschlagenheit nach Geschlechtsverkehr
Bei Frauen
Wässriger, wundmachender, übelriechender Ausfluß
Schmerzhafte Brustwarzen
Bei Männern
Schmerzhafte Errektion morgens vor dem Aufstehen
Zerschlagenheit am ganzen Körper nach Geschlechtsverkehr
Calcium sulf. D 6 - Nr. 12
Menstruation spät, langanhaltend, verbunden mit Kopfschmerzen und großer Schwäche
Die Biochemischen Funktionsmittel müssen ganz regelmäßig, mindestens 3 - 4 Monate lang eingesetzt werden. Sie können dann versuchsweise unterbrochen werden, sollten aber sofort wieder aufgenommen werden, sobald sich erneut Beschwerden zeigen.
Dosis des Einnehmens bei akutem Auftreten:
Abwechselnd das jeweilige Mittel alle ¼ Std. eine Dosis ( 2 Tab. oder einige Schlucke der Magn. phos. Lösung), Tab. werden immer gelutscht. (Geschluckt sind sie wertlos)
Homöopathie
Cimicifuga D 12 - Silberkerze / Wanzenkraut
Reizbarkeit
lindert Kopfschmerzen
Herzklopfen
Gereiztheit
Unruhe, Angst und depressive Verstimmung
Es hilft auch wenn die Monatsblutungen unregelmäßig werden
Chamomilla D 12 - Kamille
Wirkt harmonisierend auf das Seelenleben, vor allem, wenn sie schnell gereizt und zornig sind. Auch bei innerer Unruhe und Nervosität
Pulsatilla D 12 - Küchenschelle - als Frauenmittel bekannt
Hilft sehr gut bei starken Stimmungsschwankungen, wenn sie schnell überempfindlich reagieren, ohne ersichtlichen Grund in Tränen ausbrechen und ihnen alles
als dunkle Wolke erscheint; wenn sie sich unverstanden fühlen und viel Zuwendung und Mitgefühl brauchen.
Sanguinaria canadensis D 12 - Blutwurzel -
Hilft bei Hitzewallungen, vor allem wenn sie unter erhöhtem Blutandrang zum Kopf leiden, verbunden mit Kopfschmerzen oder Migräne, Schwindel, Schwitzen
oder Kälteschauern sowie nervösen Herzbeschwerden. Hitze am Hals und im Gesicht, Trockenheit der Haut und Schleimhäute
Acidum sulfuricum D 12 - Schwefelsäure -
Hilft bei Hitzewallungen mit starkem Schwitzen und nervösen Herzbeschwerden, vor allem dann, wenn sie sich gleichzeitig schwach und depressiv gestimmt fühlen.
Ignatia D 12 - Iganzbohne-
Wird angewendet, wenn sie an starken Stimmungsschwankugen, depressiven Verstimmungen, Nervosität und Weinerlichkeit leiden, dabei empfindlich auf Kälte
reagieren und zu Kopfschmerzen und Migräne neigen.
Sepia D 12 - Tintenfisch -
Frieren trotz häufiger Hitzewallungen, Schwitzen nach geringster Anstrengung, Verschlechterung gegen Abend, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr Hitze geht vom Becken aus, Schweiß und Schwächegefühl, Senkungsgefühl, unregelmäßige Monatsblutungen, Angstgefühl und depressive Verstimmungen
Lachesis D 12 - Buschmeister-
Allgemeines Unwohlsein, Hämorrhoiden, Schwindel, Herzklopfen, Kopfschmerzen, Kinderreiche Frauen, heißer Kopf, kalte Füße, Verschlechterung nach dem Schlafen, Hitze vor allem nachts.
Phosphorus D 12 - Phosphor -
Hilft bei Neigungen zu Schlafstörungen, wenn sie ohne erkennbaren Grund ausgelaugt und erschöpft fühlen, dabei gereizt und ängstlich sind. Auch hormonell bedingte Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schwindelgefühle und Herzklopfen.
Hitzewellen
Lachesis, Graphites, Kalium bichromicum, Lycopodium, Sulfur acidum
Herzklopfen
Lachesis, Tabacum
Heilkräuter
mit Östrogenartiger Wirkung
Cimicifuga - Schlangenkraut
Mönchspfeffer - Agnus castus
Hopfen - Humulus lupulus
Rosmarin - Rosmarinus officinalis
Frauenmantel - Alchemilla vulgaris -
krampflösend, Gebärmutterstärkend, bei Antriebsmangel, Reizbarkeit und depressiven Verstimmungen, verminderte sexuelle Lust, Trockenheit der Scheide,
Harninkontinenz, Stuhlverstopfung
Frauenmantel - Tee
2 Teel. Frauenmantelblätter mit ¼ l kaltem Wasser kurz aufkochen, 10 - 15 Min. ziehen lassen, abseihen, bei Bedarf täglich 1 - 3 Tassen Tee - ungesüßt -
Sternwurzel - Aletris farinosa
Sie stärkt allerdings erst nach längerer Behandlungsdauer das Bindegwebe. Hilft bei Beckenbodenschwäche und Harninkontinenz.
Mönchspfeffer - Agnus Castus -
Hilft bei Menstruationsstörungen in der Prämenopause.
Türkischer Rhabarber - Rheum rhaponticum
Zur Regulierung der Menstruation in der Prämenopause. Hilft die Rückbildung der Genitalorgane aufzuhalten.
Melisse - Melissa officinalis
Aus den Blättern wird ein Tee zubereitet, der allgemein stärkend, beruhigend und krampflösend wirkt. Er befeuchtet die Schleimhäute. Hilft bei Schlafstörungen,
Gereiztheit und Nervosität.
Melissen-Tee
3 Teelöffel Melissenblätter mit ¼ l kochendem Wasser übergießen, abseihen, kurmäßig über 6 - 8 Wochen 3 Tassen täglich trinken. Bei Bedarf mit Honig süßen - Diabetiker nicht süßen.
Weißdorn - Crataegus monogyna
Hilft bei Herzklopfen, zur Regulierung von hohem Blutdruck, als mildes Beruhigungsmittel. Auch bei Schlafstörungen, Herzjagen, Schwindelgefühl
und Hitzewallungen.
Weißdorn Tee
2 Teelöffel Weißdornblüten mit ¼ l kochendem Wasser übergießen, 10 Min. ziehen lassen, abseihen, kurmäßig über 6 - 8 Wochen täglich 2 Tassen trinken.
Eventuell gesüßt mit Honig. Diabetiker nicht süßen.
Salbei - Salvia officinalis
Hitzewallungen mit nächtlichen Schweißausbrüchen.
Salbei Tee
3 (bei empfindlichem Magen 2) gehäufte Teelöffel Salbeiblätter mit ¼ ltr. kochendem Wasser übergeißen, 15 Min. ziehen lassen, abseihen, kurmäßig
über 3 - 4 Wochen 2 Tassen Tee ungesüßt und sehr warm trinken.
Baldrian -Valeriana officinalis
Wirkt beruhigend und ausgleichend. Bei Schlaflosigkeit, innerer Unruhe und nervösem Herzklopfen.
Baldrian Tee
2 Teelöffel Baldrianwurzel mit ¼ l kaltem Wasser übergießen, 10 - 12 Stunden ziehen lassen, umrühren und abseihen, bei Bedarf oder kurmäßig über 6 - 8 Woche täglich 2 - 3 Tassen trinken. Bei Bedarf süßen. Diabetiker nicht süßen.
Hopfen - Humulus lupulus
Hopfenzapfen und - blüten sind als sanft wirkendes Beruhigungsmittel bekannt. Baldrian und Hopfen werden oft in Teezubereitungen kombiniert. Östrogenähnliche Wirkung, wirkt deshalb ausgleichend auf Wechseljahrbeschwerden. Harmonisierende Wirkung, gegen Nervosität, gegen depressive Verstimmungen und angezeigt bei Schlafstörungen.
Hopfen Tee
2 Teelöffel Hopfenblüten mit ¼ l kochendem Wasser übergießen, 15 Min. ziehen lassen, abseihen, bei Bedarf täglich 2 Tassen ungesüßt trinken.
Als Schalftrunk:
½ Std. vor dem Schlafengehen 1 Tasse Tee mit 1 Teel. Honig. Diabetiker nicht süßen.
Rosmarin - Rosmarinus officinalis
Wirkt als anregendes Tonikum vor allem auf Kreislauf, Nerven und Galle. Östrogenähnliche Wirkung. Menstruationsstörungen in der Prämenopause,
Nervosität, niedriger Blutdruck, allgemeine Abgeschlagenheit.
Rosmarin-Tee
1 Teelöffel Rosmarinblätter mit ¼ l kaltem Wasser kurz aufkochen, abseihen, bei Bedarf morgens und mittags je 1 Tasse Tee ungesüßt trinken.
Steinklee - Melilotus officinalis
Bei Gefäßschwäche sowie bei arteriellen und venösen Druchblutungsstörungen. Wirkt krampflösend und beruhigend, bei Nervosität, bei Harnwegsinfekten.
Steinklee Tee
1 - 2 Teelöffel Steinkleekraut mit ¼ l kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, abseihen, bei Bedarf 2 - 3 Tassen Tee- ungesüßt.
Johanniskraut - Hypericum perforatum
Gegen Unruhe und depressiver Verstimmung Bitte beachten: Johanniskraut erhöht die Lichtempfindlichkeit der Haut.
Deshalb während der Anwendung die pralle Sonne, Höhensonne oder Solarium meiden.
Johanniskraut Tee
1 - 2 Teelöffel mit ¼ l kaltem Wasser übergießen, kurz aufkochen, 3 Min. ziehen lassen, abseihen und kurmäßig über 4 - 6 Wochen täglich 2 - 3 Tassen Tee - ungesüßt.
Herzgespann - Leonurus Cardiaca
Bei Hitzewallungen, Herzklopfen, nervöse Unruhe, depressive Verstimmung, bei Schlaflosigkeit.
Herzgespann Tee
2 Teelöffel Herzgespannkraut mit ¼ lt kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, abseihen, bei Bedarf oder kurmäßig 2 - 4 Wochen täglich 2 - 3 Tassen ungesüßt.
Teemischungen
Mischung 1
Mischung aus 20 g Hopfenzapfen, 20 g Melisse, 10 g Baldrian
Hilft bei Nervosität, Gereiztheit, beruhigt und fördert den Schlaf.
Zubereitung
2 gehäufte Teelöffel der Mischung mit ¼ l lauwarmen Wasser übergießen, 5 Std. zugedeckt ziehen lassen, abseihen, auf Trinktemperatur erwärmen, bei Bedarf
täglich 2 Tassen, ungesüßt.
Als Schlaftrunk
½ Std. vor dem Schlafengehen 1 Tasse mit 1 Teelöffel Honig.
Diabetiker ungesüßt.
Mischung 2
Mischung aus 20 g Johanniskraut, 20 g Melisse, 20 g Hopfenzapfen
Hilft gegen depressive Verstimmungen
Zubereitung
2 gehäufte Teelöffel der Mischung mit ¼ l kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, abseihen, kurmäßig über 6 Wochen täglich morgens und mittags je 1 Tasse - ungesüßt
Mischung 3
20 g Herzgespann, 15 g Johanniskraut, 10 g Weißdorn, 10 g Melisse, 5 g Baldrian
Hilft gegen Hitzewallungen mit starkem Herzklopfen
Zubereitung
2 Teelöffel der Mischung mit ¼ l kochendem Wasser übergießen, 5 Min. ziehen lassen, abseihen, bei Bedarf täglich 2 - 3 Tassen Tee - ungesüßt