"Lass die Dinge so sein wie sie sind. Ohne zu wissen WIE sie eigentlich sind." (Satz sinngemäß aus dem Buch 'Ich stehe nicht mehr zur Verfügung')
Dies ist der Satz des gestrigen Tages und ich glaube heute hat er auch noch nicht an Kraft für mich verloren.
Wichtig war es für mich erstmal mir klar zu machen, warum ich nicht von ihm loskomme. Z.B. weil er mir Aufmerksamkeit (wenn auch meist Negative) schenkt - Davon musste ich mich erstmal lösen und mir klarmachen, dass ich mir selbst genug bin und keine Anerkennung von Außen benötige.
Außerdem habe ich mir ein paar andere Rollen, die ich im Leben (z.B. von meinen Eltern) übernommen habe, bewusst gemacht und versucht sie abzulegen.
Danach konnte ich ihn leichter ignorieren und mit dem oben genannten Satz inklusive 'Erzeuge keinen Widerstand' und 'Gehe nicht darauf ein' wurden mir die Dinge die da kamen gleichgültig.
Es war wirklich faszinierend gestern und mir wurde klar WARUM ich da durchmusste.
Abends hat er mir nochmal die Beine zittern lassen, das ging dann besser nachdem ich nochmal heiß gebadet hatte und ich konnte recht gut schlafen, den Satz immer im Kopf (wie ein Mantra)
Ich hoffe, dass ich jetzt die Kurve gekriegt habe und dass ich weiter am Ball bleiben kann.
Eure Kommentare haben mir bei der ganzen Sache Mut gemacht und super geholfen. 1000 Dank, allen, ich hoffe Ihr bekommt dieses Geschenk was Ihr mir gemacht habt auf einem anderem Wege mal zurück.
LG
Beltane
Dies ist der Satz des gestrigen Tages und ich glaube heute hat er auch noch nicht an Kraft für mich verloren.
Wichtig war es für mich erstmal mir klar zu machen, warum ich nicht von ihm loskomme. Z.B. weil er mir Aufmerksamkeit (wenn auch meist Negative) schenkt - Davon musste ich mich erstmal lösen und mir klarmachen, dass ich mir selbst genug bin und keine Anerkennung von Außen benötige.
Außerdem habe ich mir ein paar andere Rollen, die ich im Leben (z.B. von meinen Eltern) übernommen habe, bewusst gemacht und versucht sie abzulegen.
Danach konnte ich ihn leichter ignorieren und mit dem oben genannten Satz inklusive 'Erzeuge keinen Widerstand' und 'Gehe nicht darauf ein' wurden mir die Dinge die da kamen gleichgültig.
Es war wirklich faszinierend gestern und mir wurde klar WARUM ich da durchmusste.
Abends hat er mir nochmal die Beine zittern lassen, das ging dann besser nachdem ich nochmal heiß gebadet hatte und ich konnte recht gut schlafen, den Satz immer im Kopf (wie ein Mantra)
Ich hoffe, dass ich jetzt die Kurve gekriegt habe und dass ich weiter am Ball bleiben kann.
Eure Kommentare haben mir bei der ganzen Sache Mut gemacht und super geholfen. 1000 Dank, allen, ich hoffe Ihr bekommt dieses Geschenk was Ihr mir gemacht habt auf einem anderem Wege mal zurück.
LG
Beltane