Hilfe! Auf einmal unglaublich viel Energie

Lyn2020 schrieb:
Hallo @LalDed ,

hm ne lenken kann ich sie nicht wirklich, bzw. schwierig, da sich der Körper generell stark verrenkt und mit Armen und Beinen strampelt. Ich werde es aber weiterhin versuchen.=)
Es passiert jedes Mal, wenn ich voll im Moment bin - also z.B. die Außenwelt fokussiere ohne dabei zu denken.
Ich vermeide es im alltäglichen Leben, weil sonst ja jeder sieht, wie ich rumspacke :-D

Viele Grüße
Lyn
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Warum vermeidest Du es nicht generell, wenn Du die Konsequenzen kennst?
 
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Das ist eine gute Frage, das stimmt ;-) Die Konsequenzen sind nicht so arg schlimm, weil ich es direkt beenden kann, wenn es zu viel wird. Das "Gezappel" ist also steuerbar und wenn es zu viel wird gehe ich aus dem Moment und es hört augenblicklich auf. Danach habe ich aber ungeheuer viel Energie, die ich gut gebrauchen kann.

Seit 3 Tagen merke ich auch, dass sich mein Grundgefühlszustand ändert - man ist deutlich ausgeglichener, Ängste, Sorgen und Irritationen sind auf einmal wie weggeblasen. Nach ein paar Sekunden "Gezappel" ;-)
 
Lyn2020 schrieb:
Das ist eine gute Frage, das stimmt ;-) Die Konsequenzen sind nicht so arg schlimm, weil ich es direkt beenden kann, wenn es zu viel wird. Das "Gezappel" ist also steuerbar und wenn es zu viel wird gehe ich aus dem Moment und es hört augenblicklich auf. Danach habe ich aber ungeheuer viel Energie, die ich gut gebrauchen kann.

Seit 3 Tagen merke ich auch, dass sich mein Grundgefühlszustand ändert - man ist deutlich ausgeglichener, Ängste, Sorgen und Irritationen sind auf einmal wie weggeblasen. Nach ein paar Sekunden "Gezappel" ;-)
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Ich vermute, Du "arbeitest" mit dem Ajnachakra - das bringt grosse Ruhe, Kraft, Klarheit - aber auch Arroganz, Gefühlskälte und Überheblichkeit.
Bleib im Herzen, darum bitte ich Dich.
Dass Du die Energien so gezielt "ankurbelst", finde ich gar nicht gut - man "spielt" nicht mit der Kundalini. Wenn Du energiearm bist, ist es besser, da auf andere Weise ranzugehen. Also - durchaus mit Chakrenarbeit, aber dann auf andere Weise (ohne "Verrenkungen" oder "Gezappel").
Irgendetwas ist nicht in Ordnung.
 
Hallo LalDed,

danke für Deinen Hinweis. Ich selber kann da am wenigsten dazu sagen, weil ich selbst nicht weiß woher das kommt. Auch weiß ich nicht, warum
diese Energie oder zumindest was sich so anfühlt wie Energie direkt reinschießt, wenn ich nur in den Moment gehe - von einer Sekunde auf die andere. Ich mache ja nichts anderes, kein meditieren oder sonst etwas. Denn Meditieren wird auch schwierig, wenn ich dort in den Moment komme, geht es da ja auch los. Anfälle oder Epilepsie will ich nicht ganz ausschließen, aber das denke ich eher nicht - dafür ist es viel zu steuerbar.

Dein Rat zur Vorsicht ist sicherlich angebracht, weil es schon sehr heftig werden kann - mehr als 30 Sekunden halte ich wie gesagt auch nicht aus oder ich traue es mich nicht.
Ich frage mich nur, warum ich das habe und was dahinter steckt. Denn andere, die "im Moment" sind, passiert das ja anscheinend nicht oder nur wenn Sie vielleicht lange diese Kundalini-Meditationen ausführen. Die Zuckungen usw. sind nämlich die gleichen, sofern ich das von Videos auf Youtube beurteilen kann.

Was genau meinst Du mit "im Herzen bleiben" Im Herz-Chakra?

Viele Grüße
Lyn
 
Lyn2020 schrieb:
Hallo LalDed,

danke für Deinen Hinweis. Ich selber kann da am wenigsten dazu sagen, weil ich selbst nicht weiß woher das kommt. Auch weiß ich nicht, warum
diese Energie oder zumindest was sich so anfühlt wie Energie direkt reinschießt, wenn ich nur in den Moment gehe - von einer Sekunde auf die andere. Ich mache ja nichts anderes, kein meditieren oder sonst etwas. Denn Meditieren wird auch schwierig, wenn ich dort in den Moment komme, geht es da ja auch los. Anfälle oder Epilepsie will ich nicht ganz ausschließen, aber das denke ich eher nicht - dafür ist es viel zu steuerbar.

Dein Rat zur Vorsicht ist sicherlich angebracht, weil es schon sehr heftig werden kann - mehr als 30 Sekunden halte ich wie gesagt auch nicht aus oder ich traue es mich nicht.
Ich frage mich nur, warum ich das habe und was dahinter steckt. Denn andere, die "im Moment" sind, passiert das ja anscheinend nicht oder nur wenn Sie vielleicht lange diese Kundalini-Meditationen ausführen. Die Zuckungen usw. sind nämlich die gleichen, sofern ich das von Videos auf Youtube beurteilen kann.

Was genau meinst Du mit "im Herzen bleiben" Im Herz-Chakra?

Viele Grüße
Lyn
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Ja, mit "im Herzen bleiben" meine ich das Anahata - da gibt es einige Übungen zu.
Man müsste vielleicht erst mal herausbekommen, woher die Energielosigkeit kommt. Da könntest Du hier im Forum vielleicht Hilfe bekommen.
Und dann müsste man gucken, was genau Du meinst mit "im Moment sein" - denn es könnte etwas Anderes sein, als das, was gemeinhin darunter verstanden wird.
"Im Augenblick sein" ist eine Tugend (finde ich), die einen ein ganzes Leben hindurch tragen kann - ohne jedwede Beschwerden.

Kannst Du, wenn Du trinkst, Dich nur auf das konzentrieren, was Du trinkst und auf den Prozess des Trinkens?
Kannst Du, wenn Du isst, Dich nur auf das konzentrieren, was Du isst und auf den Prozess es Essens?
Kannst Du, wenn Du einschlafen willst, Dich nur auf das Einschlafen/Entspannen konzentrieren?
Oder wenn Du spazieren gehst nur auf das Gehen?
 
LalDed schrieb:
Ja, mit "im Herzen bleiben" meine ich das Anahata - da gibt es einige Übungen zu.
Man müsste vielleicht erst mal herausbekommen, woher die Energielosigkeit kommt. Da könntest Du hier im Forum vielleicht Hilfe bekommen.
Und dann müsste man gucken, was genau Du meinst mit "im Moment sein" - denn es könnte etwas Anderes sein, als das, was gemeinhin darunter verstanden wird.
"Im Augenblick sein" ist eine Tugend (finde ich), die einen ein ganzes Leben hindurch tragen kann - ohne jedwede Beschwerden.

Kannst Du, wenn Du trinkst, Dich nur auf das konzentrieren, was Du trinkst und auf den Prozess des Trinkens?
Kannst Du, wenn Du isst, Dich nur auf das konzentrieren, was Du isst und auf den Prozess es Essens?
Kannst Du, wenn Du einschlafen willst, Dich nur auf das Einschlafen/Entspannen konzentrieren?
Oder wenn Du spazieren gehst nur auf das Gehen?
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Nachtrag: und wenn Du das mal probierst, gehe bitte nicht in "den Moment"!
 
Hallo LalDed,

die Energielosigkeit hat sich gelegt, da bin ich wieder auf dem normalen Niveau oder sogar etwas darüber. Es ging mir nur darum, den Ursprung dessen herauszufinden, was ich hier als diese Energieschübe bezeichnet habe.

Ja, gute Frage was jetzt "im Moment" sein heißt.

Die von Dir angesprochenen Tätigkeiten (nur auf das Essen konzentrieren, auf das Gehen beim Spazieren etc. ) führen zum gleichen Resultat.
Konzentriere ich mich beim Spazieren gehen auf das Gehen, dann geht es auch direkt los.
Das gleiche passiert, wenn ich mich nur auf das Essen und den Prozess des Essens konzentriere.
Das waren für Dich doch die Tätigkeiten, die den Zustand "Im Augenblick sein" beschreiben, oder?
Das, was für Dich auch richtig und tugendhaft ist und ohne Beschwerden ablaufen sollte?

Auch wenn ich einen Gegenstand wie z.B. einen Stuhl fokussiere, geht es direkt los.

Ich habe das Gefühl, sobald ich nicht mehr in Gedanken bin und zumindest keine bewussten
Gedanken mehr habe, kommt diese Energie (wenn es denn eine ist) hoch.

Vielleicht hat sich etwas über die Jahre angestaut, da ich in früheren Jahren immer in Gedanken war und wenn das jetzt abbricht kommt das angestaute hoch.
Es scheint allerdings im Moment noch kein Ende in Sicht zu sein, weil es nicht schwächer wird.

Viele Grüße
Lyn
 
Lyn2020 schrieb:
Hallo LalDed,

die Energielosigkeit hat sich gelegt, da bin ich wieder auf dem normalen Niveau oder sogar etwas darüber. Es ging mir nur darum, den Ursprung dessen herauszufinden, was ich hier als diese Energieschübe bezeichnet habe.

Ja, gute Frage was jetzt "im Moment" sein heißt.

Die von Dir angesprochenen Tätigkeiten (nur auf das Essen konzentrieren, auf das Gehen beim Spazieren etc. ) führen zum gleichen Resultat.
Konzentriere ich mich beim Spazieren gehen auf das Gehen, dann geht es auch direkt los.
Das gleiche passiert, wenn ich mich nur auf das Essen und den Prozess des Essens konzentriere.
Das waren für Dich doch die Tätigkeiten, die den Zustand "Im Augenblick sein" beschreiben, oder?
Das, was für Dich auch richtig und tugendhaft ist und ohne Beschwerden ablaufen sollte?

Auch wenn ich einen Gegenstand wie z.B. einen Stuhl fokussiere, geht es direkt los.

Ich habe das Gefühl, sobald ich nicht mehr in Gedanken bin und zumindest keine bewussten
Gedanken mehr habe, kommt diese Energie (wenn es denn eine ist) hoch.

Vielleicht hat sich etwas über die Jahre angestaut, da ich in früheren Jahren immer in Gedanken war und wenn das jetzt abbricht kommt das angestaute hoch.
Es scheint allerdings im Moment noch kein Ende in Sicht zu sein, weil es nicht schwächer wird.

Viele Grüße
Lyn
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Interessant und spannend, was Du beschreibst. Ist aber Kundalini, da habe ich keinen Zweifel daran.
Wie ist es, wenn Du in Kombination mit dem "ImMomentSein" ins Fühlen gehst? Oder schliesst das Eine das Andere aus? Also z. B. im Herzfühlen zu sein und dabei zu bleiben?
 
Hallo LalDed,

ich weiß ehrlich gesagt nicht so genau, wie ich in das "Herzfühlen" gehen soll^^ Dafür müsste ich mir die Anahata-Übungen mal anschauen.
Dann kann ich es mal ausprobieren. =)

Viele Grüße
Lyn
 
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Lyn2020 schrieb:
Hallo LalDed,

ich weiß ehrlich gesagt nicht so genau, wie ich in das "Herzfühlen" gehen soll^^ Dafür müsste ich mir die Anahata-Übungen mal anschauen.
Dann kann ich es mal ausprobieren. =)

Viele Grüße
Lyn
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Versuche einmal das:
Ziehe Feuer aus dem Schoss über den Bauch hinauf bis unter die Kehle. und schau, wie sich das anfühlt in der Herzgegend.

Du kannst auch, falls sie bei Dir geöffnet ist, Hitze/Wärme hochziehen durch eine schmale Energiebahn, die über die Mitte des Bauces von unten nach oben bis in die Herzgegend (bis über den Brustansatz) verläuft.

Und Du kannst einfach, wenn es geht, Liebe fühlen, Sehnsucht, Begeisterung - wenn Du Vögel hörst, eine schöne Pflanze siehst, an jemanden denkst, der Dich entzückt .....

Sind drei verschiedene Varianten derselben "Übung". Sollte man stündlich machen, geht auch auf dem Klo und braucht kaum drei Minuten - ist nur eine kleine Übung - aber für den, bei dem sie klappt, hat sie überraschend grosse Effekte :)
 
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