NadjaH
Mitglied
Hallo, gott sei dank hab ich diesen thread gefunden: habe seit ca 14 tagen eine "lebensmittelkrise"
zappte mich so durch die programme und sah dann ein reportage über glutamat. ich stand danach richtig unter schock. genauso wie andere dachte ich: naja im chinesischen essen ist das drin, ok, das muss ich ja nicht essen, schmeckt ja wirklich alles irgendwie gleich.
Als ich aber dann in meine küche ging und meine sämtlichen gewürze und vorräte durchlas, kam mir so das grauen, dass ich mich dann gleich mal vorm computer setzte und mir die ganzen schönen umschreibungen des geschmacksverstärkers glutamat ausdruckte.
Am nächsten tag hab ich dann sämtliche lebensmittel weggeschmisse, die so etwas beinhalten. glaub mir, es blieb nicht mehr viel übrig.
wie gesagt, seit 14 tagen ernähre ich mich anders und was mich total überraschte: ich bin viel schneller satt und habe diese heisshungerattacken nicht mehr.
ich muss auch nicht mehr soviel nachsalzen und die gerichte schmecken viel intensiver.
Was habt ihr nun verändert, seit ihr dieses wissen über glutamat habt?
würde mich sehr freuen über antworten
zappte mich so durch die programme und sah dann ein reportage über glutamat. ich stand danach richtig unter schock. genauso wie andere dachte ich: naja im chinesischen essen ist das drin, ok, das muss ich ja nicht essen, schmeckt ja wirklich alles irgendwie gleich.
Als ich aber dann in meine küche ging und meine sämtlichen gewürze und vorräte durchlas, kam mir so das grauen, dass ich mich dann gleich mal vorm computer setzte und mir die ganzen schönen umschreibungen des geschmacksverstärkers glutamat ausdruckte.
Am nächsten tag hab ich dann sämtliche lebensmittel weggeschmisse, die so etwas beinhalten. glaub mir, es blieb nicht mehr viel übrig.
wie gesagt, seit 14 tagen ernähre ich mich anders und was mich total überraschte: ich bin viel schneller satt und habe diese heisshungerattacken nicht mehr.
ich muss auch nicht mehr soviel nachsalzen und die gerichte schmecken viel intensiver.
Was habt ihr nun verändert, seit ihr dieses wissen über glutamat habt?
würde mich sehr freuen über antworten